स्वास्थ्य

बैंगन को बेहद अलग अलग तरीकों से बनाकर खाया जाता है और ये लगभग हर किसी को पसंद होता है। बैंगन के पकोड़े खा लें या फिर उसे आलू के साथ मिक्स करके सब्जी बना लें इसका स्वाद लाजवाब होता है। लेकिन क्या आपने कभी बैंगन के पत्तों का सेवन ...

हर कोई चाहता है कि वह फिट रहे। कुछ लोग इसके लिए डाइटिंग करते है। लेकिन एक्सपर्ट का कहना है कि भरपूर नींद और खूब पानी पीने से आपकी हेल्थ अच्छी रह सकती है। वहीं अच्छी सेहत पाने के लिए आप यह 6 टिप्स अपना सकते हैं। फिट रहने के ...

मानसून के मौसम में गले में खराश, सर्दी-जुकाम होना आम बात है। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी सिरप के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन कर आप चुटकियों में ठीक हो सकते हैं। यह सिरप एक हर्बल दवाई की तरह काम करती है। आइए जानते हैं ...

आजकल कई लोग अपनी लाइफस्टाइल के चलते बिमारियों के शिकार हो जाते है। पीलिया भी खतरनाक बिमारियों में से एक है। पीलिया को जॉन्ड‍िस भी कहा जाता है। इस रोग का प्रमुख कारण पाचन तंत्र का कमजोर हो जाना है। खून की कमी के साथ कमजोरी और शरीर का पीला ...

बढ़ती उम्र के साथ-साथ हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, तो वहीं खानपान सही न होने की वजह से कई बार उम्र में ही इस प्रॉब्लम का सामना करना पड़ जाता है। हालांकि, योग के जरिए अपनी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाया जा सकता है। साथ ही, डाइट में विटामिन-डी ...

अक्सर हरा धनिया का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, वसा, फाइबर, आयर्न, कार्बोहाइड्रेट और मिनरल काफी मात्रा में पाएं जाते हैं। जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसे खाने पर सजावट के ...

कोरोनाकाल में करेला आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। यह इम्यूनिटी बूस्ट करता है साथ ही कई बीमारियों से महफूज़ भी रखता है। कुछ लोग करेला के कड़वे स्वाद की वजह से उसे खाना बिल्कुल पसंद नहीं करते। लेकिन आप जानते हैं कि जिस तरह कड़वी नसीहतें हमें ...

कोरोनाकाल में हर इंसान को खुद को स्ट्रॉन्ग बनाए रखने के लिए बेस्ट डाइट का सेवन करना जरूरी है। स्ट्रॉन्ग से मतलब स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी से है, जो बीमारियों से लड़ने के लिए जरूरी है। स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी बनाने के लिए आंवला और अदरक का सेवन बेस्ट है। आंवला में मौजूद विटामिन ...

हर कोई चाहता है कि वह फिट रहे। कुछ लोग इसके लिए डाइटिंग करते है। लेकिन एक्सपर्ट का कहना है कि भरपूर नींद और खूब पानी पीने से आपकी हेल्थ अच्छी रह सकती है। वहीं अच्छी सेहत पाने के लिए आप यह 6 टिप्स अपना सकते हैं। फिट रहने के ...

चेहरे की सुंदरता में एक अहम रोल हमारे बाल निभाते हैं। इसलिए लोग अपने सफेद बालों को काला करने के लिए हेयर कलर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन हेयर कलर से भी आपके बालों को नुकसान पहुंचता है। इसकी जगह आप नैचुरल तरीकों से भी अपने सफेद बालों को काला ...