स्वास्थ्य

मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए घर का बना चेहरा धुंध: क्या आप चमकदार और चमकती त्वचा चाहते हैं जो शानदार दिखती है, बहुत अच्छी खुशबू आती है और महान महसूस होती है? अपने आप को ध्यान देने योग्य चमक देने और नमी को बहाल करने के लिए अपनी त्वचा पर इन ...

गर्म दूध (Milk) का काम कोई और चीज नहीं कर सकती है. इसमें विटामिन, प्रोटीन, पौटेशियम, फॉस्फोरस और कैल्शियम होता है, जो कि हमारे स्वास्थ्य को बरकरार रखने में मदद करता है. दूध कुछ लोगों को पसंद होता है तो कुछ पीना पसंद नहीं करते हैं. आप भी दूध पीने ...

गर्भावस्था आपके हॉर्मोनल स्तर पर अत्यधिक बदलाव ला सकती है जिससे आपके संवेदी कार्यों और भावनाओं पर असर पड़ता है।  इस दौरान अचानक से आप खुद में ताजगी का अनुभव नहीं कर पाती हैं और आपकी सूंघने की शक्ति या महक के प्रति संवेदनशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है जिससे आप ...

दुनियाभर में सबसे अधिक किया जानेवाला बेव्रेज कॉफी है। कॉफी का सेवन सीमित मात्रा में जरूरत के हिसाब से किया जाए तो कॉफी पीने के कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं। बता दें ‎कि कॉफी पीने के फायदों की लिस्ट में एक नया फायदा शामिल हो गया है, जो एक ताजा रिसर्च ...

चेहरे की सुंदरता ही हमारी पर्सनलटी को निखारने का काम करती है लेकिन आम तौर पर देखने में आया है कि चेहरे को तो फेशियल करवा कर सुंदर बना लिया जाता है और कोहनी, गर्दन व पैरों पर कालापन छाया रहता है जो कि हमें शर्मिंदा कर सकता है।इसलिए आज ...

हर कोई चाहता हैं कि उसकी जिंदगी सेहतमंद रहें। हांलाकि इसके लिए सही दिनचर्या और आहार बहुत ही कम लोग अपनाते हैं। जी हां, सेहतमंद जिंदगी का सबसे बढ़िया तरीका हैं आपकी सही दिनचर्या और खानपान।  आज हम आपको कुछ ऐसे ही आहर की जानकारी देने जा रहे हैं जिनका ...

कोरोना संक्रमण के दौर में गर्भवती का शारीरिक रूप के साथ ही मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है, क्योंकि गर्भ में पल रहे शिशु के लिए यह दोनों बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह कहना है 100 शैय्या जिला संयुक्त चिकित्सालय में तैनात स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. अस्मिता का। ...

कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप के चलते लोग अपनी स्वास्थ्य को लेकर चिंताग्रस्त जीवन बिता रहे हैं। इस बीच डॉक्टर की सलाह के अनुसार कोरोना से लड़ने के लिए इम्यून सिस्टम का मजबूत होना बहुत जरुरी है। ऐसे में टमाटर का जूस इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में काफी फायदेमंद ...

कोरोना काल में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई घरेलू चीजों का इस्तेमाल करते है. ऐसे में कई लोग डॉक्टर की सलाह भी लेते है.आज हम आपको बताने जा रहे है पालक के जूस के बारे में. क्योंकि कोरोना काल में शरीर को स्वस्थ रखना बहुत ही जरूरी है. ...

अदरक को आयुर्वेद (Ayurveda) में सबसे जरूरी जड़ी बूटियों में से एक बताया गया है. अदरक (Ginger) भूख बढ़ाने में काफी मदद करता है. सर्दी – जुकाम के अतिरिक्त भी सांस से संबंधित कई ऐसी बीमारियां (Respiratory disease), जोड़ों का दर्द, उल्टी और जी मिचलाना ऐसी दिक्कतें भी दूर करने ...