स्वास्थ्य

आपको बता दें की धातुओं के बर्तन में खाना खाना प्राचीन समय से सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है और इसमें भी तांबे के बर्तन को बहुत अधिक शुद्ध माना गया है। आपने कई घरों में अक्सर देखा होगा कि लोग तांबे के बर्तन में खूब पानी पीते ...

नाक पर कील होने की समस्या अधिकतर लोग आज के समय में फेस करते है। ये प्रॉब्लम ऑयली स्किन, गलत खान-पान के कारण होती है। बिजी लाइफस्टाइल के चलते लोग अपनी स्किन पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते। चेहरे को बार बार वॉश करते रहना चाहिए। ऐसा करने से चेहरे ...

महिलाएं अपने बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए क्या नहीं करती है लेकिन ये सब दिन में ही क्यों रात में भी बालों को उतनी ही ध्यान रखने की जरूरत होती है। लेकिन बहुत ही कम लोग ऐसे होंगे जो रात को बालों की देखभाल के लिए समय निकाल ...

आज की लाइफस्टाइल (Lifestyle) में लगभग हर व्यक्ति गैस, अपच, कब्ज़, पेट दर्द और ऐंठन जैसी समस्या (Stomach problems) से परेशान है। इसी कारण हर रोज़ दवा (Medicine) का सेवन करना पड़ता है, जो कि कई और परेशानियों का कारण भी बन सकता है। पेट की इन परेशानियों को दूर ...

देश में भले ही कई तरह के तेलों का इस्तेमाल किया जाता हो लेकिन ज्यादातर खानों में सरसों के ही तेल का ही इस्तेमाल किया जाता है. क्योंकि सरसों के तेल में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 वसायुक्त अम्ल की मात्रा पाई जाती है. इसके अलावा इस तेल से बने खानों का ...

हर कोई चाहता है स्लिम-ट्रिम दिखना। लेकिन, ऐसा होता बहुत कम लोगों के साथ है। क्योंकि, आजकल जीवनशैली ऐसी बन चुकी है कि, लोग चाहते हुए भी अपनी बढ़ती हुई तोंद को कम नहीं कर पाते। जिस कारण पेट हर दिन फूलने लगता है जो देखने में खुद को भी ...

अगर आपकी भी त्वचा सांवली (dark skin) है और आप भी अपनी स्किन को गोरा बनाना चाहते हैं तो आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है। बस एक आलू की मदद से आप अपनी गोरा होना की इच्छा को पूरा कर सकते हैं। आलू (potato) एक ऐसी सब्जी है, ...

आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर इंसान अपने लिए समय नहीं निकाल पाता, जिसके कारण उसको शरीर संबंधी कई सारी दिक्कतें हो जाती हैं. इनमें से ही एक सबसे बड़ी दिक्कत है मोटापा. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए है डॉक्टर हर दूसरे मरीज को सलाह देता ...

आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते है, जो कि आपके स्वस्थ रहने के लिए अत्यन्त आवश्यक है।  इसके लिए बहुत अधिक जिम्मेदार है। हमारे खाने की ...

सफेद बाल होने के पीछे तनाव और चिंता भी कारण हो सकता है। हम में से कुछ लोग सारे बालों के रंग के सफेद होने तक बालों को नजरअंदाज करते रहते हैं। आपको अपनी डाइट में भी अच्छे बदलाव करके अपने बालों के ग्रे होने को रोक सकती हैं। आप ...