स्वास्थ्य

बरसात के मौसम में लोगों को सर्दी-खांसी, जुकाम, गले में इंफेक्शन जैसी कई दिक्कतें होने का खतरा डबल हो जाता है। ऐसे में यदि हम कुछ बातों का ध्यान रखेंगे तो इन बीमारियों से सरलता से बचा जा सकता है। करीब सभी घरों की रसोई में लहसुन और शहद तो ...

भारतीय परम्परा के अनुसार अनाज को फेंकना या बर्बाद करना गलत माना जाता है। जिसके कारण अधिकतर लोग रात का बचा हुआ खाना अगले दिन खा लेते हैं। इससे खाने की बर्बादी होने से तो बच जाती है मगर हम उस बासी खाने के साथ साथ अपने शरीर में कई ...

प्रोस्टेट ग्रंथि ठीक रखने मेंमिनरल और जिंक से भरपूर कद्दू के बीज पुरुषों के स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभकारी है। मिनरल और जिंक प्रोस्‍टेट के विकास को रोकने में मदद करता है। दिल को स्वस्थ रखे कद्दू के बीजों से भरा एक-चौथाई कप हमारे दिनभर की मैग्नीशियम की आवश्यकता को ...

लोगों की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल की वजह से गंजेपन की परेशानी अब आम हो चुकी है। अब कम उम्र में ही लोगों में गंजेपन की समस्या सामने नजर आने लगी है। बाल झड़ने और गंजेपन की समस्या ग्लोबल स्तर पर लोगों को प्रभावित करती है। लेकिन थाइलैंड के रिसर्चर्स ने ...

पोषक तत्वों से भरपूर फल आंवला (Gooseberry) का प्रयोग वैदिक काल से ही औषधि के रूप में किया जा रहा है. इस फल को आर्युवेद में अमृतफल या धात्रीफल कहा गया है. आंवला अपने कई लाभों के लिए जाना जाता है और इसका इस्तेमाल दवाओं में भी किया जाता है. ...

आपने कोरिया और जापान की महिलाओं को टीवी या सोशल मीडिया पर जरूर देखा होगा | जापान और कोरिया की महिलाये अपनी ख़ूबसूरती और दमकती त्वचा के लिए दुनियाभर में फेमस है | कई महिलाओ की ख्वाहिश होती है कि उनकी त्वचा भी दमकती रहे और खूबसूरत रहे, लेकिन बता ...

लगातार काम करने और ज्यादा देर तक कंप्यूटर या टीवी पर आँखे जमाये रहने से सर में दर्द की शिकायत होने लगती है. सर दर्द मौसम के बदलाव के कारण भी हो सकता है. लेकिन इसे नज़र अंदाज़ नहीं करना चाहिए. सर दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ ...

भारतीय संस्कृति में पीपल को यूं ही देववृक्ष नहीं कहा गया है। इसके एक-एक भाग में तमाम रोगों से मुक्ति दिलाने की क्षमता है। इसके रोम-रोम में देवताओं का वास माना गया है। स्कन्द पुराण में जहां इसके मूल में विष्णु, तने में केशव, शाखाओं में नारायण, पत्तों में श्रीहरि ...

गुलाब जल का उपयोग वैसे तो सुंदरता के लिए करते हैं, लेकिन, गुलाब जल और भी कई चीज़ों में कारगर है. त्वचा के लिए गुलाब जल बेहद फायदेमंद है। इनमें एंटीऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं, जो कि आपकी कोशिकाओं को मुक्त कणों से बचाते हैं और ह्रदय रोग, त्वचा और ...

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल बदलावों के चलते कई तरह के शारीरिक बदलाव भी होते हैं. जिसकी वजह से पैरों में सूजन, ब्रेस्ट या पीठ में दर्द, पाचन संबन्धी समस्याएं, उल्टी, जी मिचलाना जैसी तमाम परेशानियां होने लगती हैं. यदि इस दौरान विशेषज्ञ की सलाह से कुछ एक्सरसाइज की जाएं तो ...