स्वास्थ्य

एक बड़ी सी तोंद किसी को पसंद नहीं होती है लेकिन लाचारी में मोटा आदमी इसे कम भी नहीं कर पाता है। तोंद बढ़ने की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। तोंद को वैज्ञानिक शब्दावली में एबडोमिनल ओबेसिटी बोला जाता है। इसमें पेट के आसपास चर्बी एकत्रित होने लगती है ...

सीने में जलन आँखों में तूफान सा क्यों है, इस शहर में हर शख्स परेशान सा क्यों है… गमन फिल्म की यह पंक्तियां कोरोना की महामारी पर चरितार्थ हो रही हैं। कोरोना के कोहराम से देश के हालात बिगड़ते ही जा रहे हैं। कोरोना के नए वेरिएंट्स ने भारत में ...

हर उम्र के लोग गर्म पानी (Hot Water) के फायदे जानने के बाद इसे सेहत के लिए सस्ता और अच्छा नुस्खा मानने लगते हैं और अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेते हैं. लेकिन शायद आपको पता भी नहीं होगा कि यही गर्म पानी अगर जरूरत से ज्यादा शरीर के अंदर ...

भारत में कोरोना महामारी की दूसरी लहर चल रही है। रोजाना देश भर में 4लाख के करीब केस आ रहे है और 3900 से अधिक लोग अपनी जान गंवा रहे हैं। ऐसे में डॉक्टर  लोगों का मानना है इससे बचे रहने के लिए हमारी इम्यूनिटी का स्ट्रांग होना बेहद जरूरी ...

आज के समय में लोगो की जिंदगी काफी तेज हो गयी है | भाग दौड़ और तनाव से भरी दिनचर्या हमारी सेहत पर असर डालती है | इसी वजह से त्वचा में बदलाव होने लगते है और लोग उम्र से पहले ही बड़ी उम्र के दिखने लगते है | लेकिन ...

बिल्डिंग इम्यूनिटी अब पहले से ज्यादा महत्वपूर्ण है. Covid​​-19 वायरस के साथ लोगों के मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए ये एक प्रभावी तरीका है. स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी बनाए रखने से संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी. आयुष मंत्रालय ने COVID-19 संक्रमण से बचाने के लिए ...

कोरोना के कारण इन दिनों देश भर में त्राही त्राही मची हुई है. कोरोना वायरस (Coronavirus) से होने वाली बीमारी ने सभी तरह की दिक्कतों को पैदा कर दिया है. लेकिन कोरोना के अलावा कई सारी ऐसी बीमारियां भी हैं, जो इंसान के लिए जानलेवा साबित हो सकती हैं. इनमें ...

नहाना हर इंसान की शारीरिक जरूरत है | ये हमारी दिनचर्या का जरुरी हिस्सा है, ऐसा भी कहा जाता है कि बिना नहाये कभी दिन की शुरुआत नहीं करनी चाहिए | नहाने से थकान भी दूर होती है, और तरोताजा महसूस होता है | साथ ही शरीर और साफ और ...

अक्सर लोगों के गर्मियों में बाल झड़ने लगते हैं। यह समस्या शुरू होना आम बात है मगर जब आपके बाल रोजाना बेहद अधिक मात्रा में झड़ने लग जाएं, तो समझ जाएं कि आपको हेयर केयर के तरीके में बदलाव कर देना चाहिए। आपको तेल या शैम्पू बदलने से पहले अपने ...

आपने अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए आज तक केवल फलों को डाइट में शामिल करने की सलाह सुनी होगी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल यदि आपको अच्छी सेहत पाने में सहायता करते हैं तो फलों के छिलके आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं। जी हाँ ...