स्वास्थ्य

केला सेहत और सुंदरता दोनों के लिए फायदेमंद है, लेकिन कम ही लोग जानते होंगे कि केले का फूल भी आपकी सुंदरता निखारने में मदद करता है। यह स्किन से लेकर बालों तक की खूबसूरती बढ़ाता है, लेकिन इसके लिए आपको इसके इस्तेमाल का तरीका पता होना चाहिए। आइए, जानते ...

एक औरत के जरिए ही दुनियां में एक नई जिंदगी को लाती है। प्रेग्नेंसी(pregnancy) का समय एक महिला के लिए बहुत महत्वपूर्ण समय होता है। बच्चा इस समय मां की कोख में विकसित होता है। इस दौरान मां के शरीर में भी काफी चेंजेस आ जाते है। इस बदलाव का ...

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो लंबे समय तक रक्त में शुगर शर्करा स्तर के बढ़ने से होती है। इस स्थिति में अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन निकलना भी बंद हो जाता है अथवा कम निकलता है। इस बीमारी में कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों के सेवन से प्राप्त होने वाला ग्लूकोज ऊर्जा ...

अक्‍सर ख़राब दिनचर्या और मानसिक तनाव की वजह से देर रात तक नींद नहीं आती है। इस बारे में विशेषज्ञों ने कहा कि अगर एक व्यक्ति 6 घंटे से कम सोता है तो उसकी मानसिक और शारीरिक सेहत बिगड़ने लगती है। इससे कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं, जिनमें ...

आम के साथ गुठलियों के भी दाम! ये कहावत तो बच्चे बच्चे ने भी सुनी होगी। आज ये कहावत आलू और उसके छिलकों पर बिल्कुल सटीक बैठने वाली है। आलू के दीवाने तो सभी लोग होते है, लेकिन क्या आप लोग जानते है कि आलू खाने के साथ साथ इनके ...

अक्सर लोग अपने चेहरे को चमकाने के लिए कई तरह की क्रीम का प्रयोग करते हैं ताकि उनका चेहरे एकदम साफ और गोरा नजर आए। सभी लड़के-लड़कियां खूबसूरत दिखे के लिए काफी मेहनत करती हैं, चेहरे का तो वे बहुत ख्याल रखते हैं लेकिन गर्दन की देखभाल करना अक्सर भूल ...

गुड़ जैसा कि इसका नाम है यह उतना ही गुणकारी है। खास तौर पर सर्दी के दिनों में इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए अति उत्तम माना गया है। गुड़ खाना वैसे तो आपके स्वास्थ्य और पाचन के लिए लाभदायक होता है, लेकिन सर्दी के मौसम में गुड़ खाने के अपने ...

इंसान के शरीर में पौष्टिक तत्वों की शुरुआत दूध से होती है। यूं तो दूध कैसे भी पिया जाए, सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कई चीजें ऐसी हैं जिन्हें दूध से पहले या बाद में नहीं खाना – पीना चाहिए। इसके पीछे स्वास्थ्य संबंधी कारण हैं। कई बच्चों ...

सर्दियों के दिनों में अक्सर हमारी हथेलियों (हाथ) में अत्यतंत रूखापन आ जाता है और रूखापन के चलते हथेलियों (हाथ) को छूने पर ये बहुत खुरदरी (हार्ड) महशुस होती हैं। हथेलियों (हाथ) के रूखे पन के लिए मौसम काफी हद तक जिम्मेदार होता है। इसके अलावा भी कई अन्य कारण ...

सर्दियों में अक्सर बहुत सी महिलाओं को बालों से जुड़ी समस्याएं आती हैं यही कारण है कि आज हम आपके लिए कुछ ऐसे हेयर टिप्स लाएं हैं जो आपके बालों को न सिर्फ लंबे और खूबसूरत बनाएंगे बल्कि आपको सर्दियों में होने वाली सभी समस्याओं से भी निजात दिलाएंगे। आइये ...