स्वास्थ्य

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल बदलावों के चलते कई तरह के शारीरिक बदलाव भी होते हैं. जिसकी वजह से पैरों में सूजन, ब्रेस्ट या पीठ में दर्द, पाचन संबन्धी समस्याएं, उल्टी, जी मिचलाना जैसी तमाम परेशानियां होने लगती हैं. यदि इस दौरान विशेषज्ञ की सलाह से कुछ एक्सरसाइज की जाएं तो ...

वैसे देखा जाये तो भारतीय समाज में घर के कामो का दारोमदार ज्यादातर महिलाओ पर ही होता है | इस वजह से अक्सर महिलाये अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाती है | इसके साथ ही महिलाओं को पीरियड्स, प्रेग्नेंसी और मेनोपॉज जैसी परिस्थितियों का भी सामना करना पड़ता है ...

नीम का एक प्राकृतिक ओषधि के रूप में स्तेमाल किया जाता है। लेकिन नीम नाम सुनकर ही हमारे मुह में कड़वेपन का ऐहसास होने लगता है। जैसे एक कहावत है की सच्ची बात हमेशा ही कड़वी होती है, उसी प्रकार नीम भी कड़वापन लिए आपकी रोंगों को सच्ची तरह दूर करने में सहायक होता ...

हमारे शरीर हमारे शरीर का अहम हिस्सा है और स्वस्थ रहने के लिए किडनी का सही तरीके से काम करना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि यही शरीर से अपिशष्ट पदार्थों को बाहर निकालता है। किडनी को स्वस्थ रखने के लिए आपको खान-पान का बहुत ध्यान रखना होगा, क्योंकि खान-पान की गलत ...

बॉलीवुड हर अभिनेत्री का अपना एक दौर होता है। लेकिन हिंदी सिनेमा में कई ऐसी एक्ट्रेसेस हैं जो 40 की होने के बावजूद भी वह आज की अभिनेत्रियों को मात देती हैं। इससे तो हम सभी वाकिफ हैं कि बढ़ती उम्र के साथ आपकी त्वचा बेजान हो जाते हैं और ...

आज के समय में महिलाएं बहुत सारी बीमारियों से गिरी हुई है हम लोग बहुत सारे घरेलू इलाज करते है और जब घरेलू इलाज कामयाब नहीं होते तब हम डॉक्टर की मदद लेते है आज हम आपको एक ऐसे पौधे की जानकारी देने जा रहे हैं जो आपको पूरे देश ...

हेल्थ को लेकर यूं तो हर कोई बहुत ही ज्यादा सीरियस रहता है, लेकिन लाख कोशिशों के बाद एक इंसान खुद को फिट रखने में नाकाम रहता है। हमारे आसपास इतने ज्यादा संक्रमण होते हैं, जिससे बचना हमारे लिए मुश्किल होता है। इतना ही नहीं, कई बार हम जाने अनजाने ...

आज कल देखा जाये तो ज्यादातर महिलाएं खुद को सुंदर बनाने के लिए बाज़ार में बिकने वाली महंगी महंगी ब्यूटी प्रोडक्ट्स अपनाती रहती हैं या वो खाली समय में इंटरनेट पर खुद को सुंदर बनाने वाले घरेलू नुस्खों को देखकर खुद पर आजमाती हैं. कई बार लड़कियां बाज़ार में बिकने ...

गर्भावस्था के नौ महीने किसी भी महिला के लिए काफी मुश्किलभरे होते हैं. इस दौरान तमाम हार्मोनल बदलावों की वजह से शारीरिक और मानसिक दिक्कतें उसे झेलनी पड़ती हैं. इन्हीं सब परेशानियों के बीच एक और ऐसी दिक्कत है जो करीब एक-तिहाई गर्भवती महिलाओं में देखने को मिलती है. वो ...

आज के जमाने में मोटापा लोगो के लिए बड़ी समस्यां बना हुआ हैं. एक बार इंसान के हाथ पैर मोटे हो तो चल जाता हैं लेकिन जब आपका पेट फूलने लगता हैं और तोंद में तब्दील हो जाता हैं तो ये खतरे की घंटी बन जाता हैं. जी हाँ दोस्तों ...