स्वास्थ्य

अमरूद एक बहुत ही मीठा फल होता है .खाने में स्वादिष्ट होने के साथ यह हरी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.अमरुद के साथ साथ अमरूद के पत्ते भी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होते है.पेट से सम्बब्धित रोगों में अमरुद के पत्ते बहुत फायदेमंद होते है. आइये ...

ज्यादातर लोग चाय से ही अपने दिन की शुरुआत करते हैं और यदि चाय के सबसे सेहतमंद ऑप्शन की बात की जाए तो इसमें सबसे पहले ग्रीन टी का नाम ही आता है। ग्रीन-टी पीने के कई लाभ होते हैं, यह बात आप जानते ही होंगे कि मगर ग्रीन-टी की ...

अब ठंड का मौसम धीरे धीरे जा रहा है और गर्मियां कुछ ही दिनों में शुरू होने वाली हैं। वहीं गर्मियों में कुछ लोगों को प्रॉब्लम हो जाती हैं जिससे उन्हें कुछ ऐसे ड्रिंक्स की जरूरत पड़ती जिससे उनका स्वास्थ्य ठीक रह सके। कुछ ड्रिंक्स ऐसी हैं, जो अधिकतर गर्मियों ...

बहुत से लोग पैरों में जलन महसूस करते है। ये समस्या बच्चे से लेकर बड़े लोगो में कभी भी हो सकती हैं। आप इस बीमारी को ओवर द काउंटर दवाओं का उपयोग करके कम कर सकते है। आज हम आपको बता रहे है कि इस समस्या से कैसे आप छुटकारा ...

महिलाएं अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए तमाम तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बावजूद चेहरे पर ग्लो नजर नहीं आता है और त्वचा की नमी भी खोने लगती हैं. अगर आप चेहरे की उड़ती नमी को लेकर परेशान है ...

अगर दिन की शुरुआत अच्छी ना हो तो पूरा दिन अच्छा नहीं जाता। ऐसे में जरूरी है कि सुबह उठते ही छोटी छोटी बातों का ध्यान जरूर रखें, क्योंकि एक छोटी सी भी गलती आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे ...

रोजाना एक आंवला खाने पर आपको कई तरह की बीमारियों से बचा सकता है। सर्दियों के समय आंवले का सेवन काफी अच्‍छा माना जाता है। कच्चा आंवला, आंवले का अचार, आंवला मुरब्‍बा, आंवला पाउडर या आंवला कैंडी, किसी भी रूप में इसका सेवन किया जा सकता है। आंवला जूस पीकर ...

ज्यादातर लोगों को आपने यही कहते सुना होगा, कि वजन कम (Weight lose) नहीं हो रहा. लेकिन ऐसे लोग भी कम नहीं हैं जो वजन बढ़ाना (Weight gain) चाहते हैं. दरअसल स्वास्थ के नज़रिये से केवल ज्यादा मोटा होना ही नुकसानदेह नहीं है, ज्यादा दुबला होना भी ठीक नहीं है. ...

 हर कोई खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन की चाहत रखता है। खूबसूरती को बनाए रखने के लिए लोग अलग-अलग और महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार इन प्रोडक्ट्स में मौजूद कंपाउंड्स त्वचा के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। इन कंपाउंड्स के कारण त्वचा पर मुंहासे और पिंपल्स ...

दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं, एक जिन्हें कटहल बिल्कुल पसंद नहीं होता और दूसरे वे लोग जिन्हें कटहल बेहद पसंद होता है। आपको कटहल पसंद है या नहीं लेकिन इसके अनगिनत फायदों को पाने के लिए आपको इसे जरूर खाना चाहिए। खासतौर पर अगर आप वेट लॉस ...