स्वास्थ्य

खाने पीने की कई चीजे ऐसी होती है, जिनको खाने से रोक टोक लगाई जाती है | कई चीजे ऐसी होती है, जिन्हे पुरुषो को खाने नहीं दिया जाता है और ऐसा ही महिलाओं के साथ भी होता है | इन चीजों पर मनाही लगाने के पीछे वसी वजह होती ...

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही सिरदर्द, बैचेनी. घबराहट जैसी परेशानियां होने लगती है। जिसका कारण होता है शरीर में पानी की कमी हो जाना। इससे बचने के लिए जितना जरूरी पानी पीना है, उतना ही जरूरी है कि विटामिन और मिनरल्स से भरे हेल्दी ड्रिंक्स पीना। घर पर बनी हेल्दी ...

हेल्दी और फिट रहने की बात आती है तो अधिकतर लोग अपने खाने पान पर ध्यान देने लगते हैं और अपने आहार में कई ऐसे चीजों को शामिल करते हैं जिनसे उनका वजन तेजी से कम हो जाए. जैसे कि वह अधिक फलों का सेवन करने लगते हैं जिससे उनकी ...

गर्मियों में पेट में गैस बनना एक आम बात है जो सेहत के लिए भी नुकसानदायक होती है। वहीं आज के समय में बच्चे बूढ़े तथा जवान सभी लोग पेट में गैस बनने तथा एसिडिटी जैसी समस्याओं से परेशान है, पेट में गैस बनने पर पेट में अत्यधिक मात्रा में दर्द ...

वैश्विक संकट बन गए कोरोना वायरस की रोकथाम के लिए देशभर में जारी लॉकडाउन को अक माह से अधिक होने गया हैं। शुरु में घर से काम करने में लोगों को जो मजा आ रहा था अब वह सजा बनता जा रहा है। घर से काम कर रहे लोगों में ...

दुनिया भर में आतंक मचा रहे कोरोना वायरस ने भारत में भी पांव पसार लिया है। ये बीमारी लगातार लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। वहीं देश में गर्मी का मौसम आ गया है और मच्छर अपना आतंक फैला रहे हैं। ऐसे में कोरोना वायरस के बीच मच्छरों ...

​नींबू अपने अनगिनत चिकित्सीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसकी महक आपको तरोताजा महसूस कराती है। लेकिन इसकी महक के अलावा, नींबू कई तरह के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ भी पहुंचाता है। क्‍या आप जानते हैं कि नींबू की एक स्‍लाइस अपने बिस्‍तर के पास रखनेभर से ही शरीर और मन ...

सदियों से हमारे आहार का अहम हिस्सा रहा है लहसुन। इसके तीखेपन और तेज सुगंध के कारण भोजन का स्वाद तो बढ़ता ही है,  अपने औषधीय गुणों के कारण भी लहसुन बहुत उपयोगी है। लहसुन के ऐसे अनेक फायदों के बारे में बता रही हैं रजनी अरोड़ा. लहसुन के एक ...

कोरोना वायरस महामारी के चलते पैदा हुए लॉकडाउन में शराब का सेवन करने वालों के लिए चेतावनी है. शोधकर्ताओं ने अंदेशा जताया है कि इससे एक दूसरी परिस्थिति यानी स्वास्थ्य इमरजेंसी का सामना करना पड़ सकता है. रिपोर्ट में शोध के हवाले से बताया गया कि शराब के सेवन में कटौती ...

इस वक्त कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण की वजह से देशभर में लॉकडाउन की स्थिति है। ऐसे में सभी लोग घर पर बैठने को मजबूर हैं। लेकिन ये वक्त आपकी त्वचा और सेहत का ख्याल रखने के लिए काफी अच्छा है। अगर आप भी लॉकडाउन में पार्लर को मिस कर ...