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स्वास्थ्य

सर्दियों में महिलाओं को खाना चाहिए तिल, कई तरह की समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

तिल (Sesame) हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद (beneficial) माने जाते हैं. तिल का सेवन सर्दियों (winter) में किया जाता है क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है. सर्दियों में लोग तिल के लड्डू, हलवा आदि बनाकर खाते हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व जैसे कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, प्रोटीन, विटामिन ...

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इन देशी नुस्‍खों से दूर होगी सर्दी-खांसी की दिक्‍कत, तुरंत मिलेगा आराम

दिल्ली समेत उत्तर-पश्चिम भारत (north-west india) में पिछले कुछ सप्ताह से तेज ठंड (severe cold) पड़ने लगी है. ऐसे में फ्लू (flu) का खतरा बढ़ जाता है इसलिए लोगों में सामान्य सर्दी और खांसी (cold and cough) होने के मामले चिंताजनक रूप से बढ़ जाते हैं. ऐसे में एक्सपर्ट्स का ...

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सर्दियों में पाना चाहते हैं ग्लोइंग स्किन, मलाई के इन फैस पैक का करें इस्तेमाल

दूध की मलाई खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। वहीं खाने के अलावा इसका इस्तेमाल स्किन के लिए भी किया जाता है। बता दें यह एक नेचुरल मॉइश्चराइजर के रूप में काम करता है। इसके इस्तेमाल से निखरी त्वचा पा सकते हैं। हालांकि कई लोग दूध की मलाई को निकालकर ...

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सिर्फ त्वचा ही नहीं बल्कि सौभाग्य और किस्मत के लिए भी घर पर लगाएं एलोवेरा

एलोवेरा में जितने औषधीय गुण हैं उतने ही इसमें वास्तु संबंधी भी विशेष गुण हैं। एलोवेरा न सिर्फ आपकी सेहत और त्वचा के लिए फायदेमंद है, बल्कि वास्तु में भी इसका विशेष महत्व है। वास्तु के अनुसार एलोवेरा व्यक्ति की प्रगति में आने वाली बाधाओं को दूर करता है। यह व्यक्ति को ...

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इस खुशबूदार पत्ते में कई गंभीर बीमारियों की दवा होती है, इसके 10 बेहतरीन फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे

कैंसर से बचाए- क्या आप जानते हैं कि तेजपत्ते में मौजूद कुछ तत्व खतरनाक कैंसर से आपके शरीर को बचाते हैं? हेल्थलाइन के अनुसार, कुछ अध्ययनों में ये बात सामने आई है कि तेजपत्ता ब्रेस्ट और कोलोरेक्टल कैंसर की कोशिकाओं को शरीर में बढ़ने से रोक सकते हैं. हालांकि, इस ...

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आपकी स्किन पर आएगा नेचुरल निखार, आजमाएं संतरे से बने ये फेस पैक

संतरा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है ये तो हम सब जानते हैं। संतरा इम्युनिटी बढ़ाने में भी मददगार होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका छिलका भी कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, चेहरे पर इसका इस्तेमाल करने से कील-मुंहासे, दाग-धब्बे आदि की समस्या ...

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त्वचा दिखेगी हमेशा जवां और दाग-धब्बे होंगे दूर, घी से बने इन फैस पैक का करें यूज

शुद्ध घी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। वहीं ये हमारी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। बता दें इसके इस्तेमाल से त्वचा की अशुद्धियां दूर होती हैं, वह नर्म-मुलायम बनती है और उसके खूबसूरती भी बढ़ जाती है। इससे एक से बढ़कर एक उपयोगी फेस पैक तैयार ...

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बालों को काला-घना और मजबूत बनाने के लिए अपनाएं यह आसान उपाय

वर्तमान समय की अनियमित दिनचर्या, जंक फूड्स और केमिकलयुक्त कॉस्मेटिक्स के बढ़ते इस्तेमाल के चलते आजकल लोगों के बाल समय से पहले सफेद होने के साथ झड़ भी रहे हैं और पतले भी हो रहे हैं। तमाम लोग अपने बालों को काला-घना और मजबूत बनाने के लिए तमाम जतन करते ...

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सौंफ खाने से बढ़ती है आंखों की रोशनी! जानिए इस बात में है कितनी सच्चाई और क्या है इसे खाने के फायदे

सौंफ (Fennel Seeds) के बीज, जिसे भारत में ‘सौंफ’ के नाम से जाना जाता है. सौंफ का इस्तेमाल भारत में कई सालों से किया जा रहा है. किसी भी खाने में स्वाद बढ़ाने से लेकर पाचन के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन छोटे ...

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ज्यादा पसीना आना गंभीर बीमारियों का संकेत, ना करें नजरअंदाज, जानें कारण

अगर आपको बिना किसी वजह (Reason)के अचानक (Suddenly)ज्यादा पसीना आने लगे तो इसे नज़रअंदाज (ignore)ना करें. ज्यादा पसीना (Sweat)आना गंभीर बीमारियों(diseases) का संकेत हो सकता है.हाइपरहाइड्रोसिस (hyperhidrosis) एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर से सामान्य स्तर से अधिक मात्रा में पसीना निकलता है. यह आमतौर पर हाथ, पैर, अक्सिला और ...

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