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स्वास्थ्य

सेहत के लिए फायदेमंद जरूर है लहसुन, लेकिन ये लोग भूलकर भी न करें सेवन, वरना…

भारतीय रसोई की लहसुन (Garlic) के बिना कल्पना ही नहीं की जा सकती है. करी, ग्रेवी और यहां तक कि सूखी सब्जी में स्वाद के लिए लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है. सर्दी आते ही लोग इसके कई स्वास्थ्य लाभ और शरीर पर गर्माहट के प्रभाव के लिए लहसुन का ...

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बड़े काम की चीज है छोटी इलायची, शरीर के इन हिस्सों को होगा जबरदस्त फायदा

छोटी इलाइची एक ऐसा गरम मसाला है जिसी खुशबू हमें काफी आकर्षित करती है. इसका इस्तेमाल मिठाइयों, चाय और पुलाव और तमाम तरह की रिसेपीज बनाने में किया जाता है. छोटी इलायची के इस्तेमाल से न सिर्फ खाने का जायका बढ़ जाता है, बल्कि ये मामूली सी दिखने वाली चीज ...

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Hair Care Tips: सर्दियों में रूखे बाल और त्‍वचा को बनाए प्राकृतिक तरीके से खूबसूरत

 अक्‍सर खूबसूरत बाल और ग्‍लोइंग स्किन (beautiful hair and glowing skin) वाली महिलाओं को देख हर महिला यह ही सोचती है कि काश हमारे बाल और स्किन ( Skin ) भी ऐसी ही चमकदार और मुलायम हो जाए। खासतौर से सर्दियों (winter) में त्वचा की रंगत बिल्कुल फीकी पड़ने लगती ...

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सेहत के लिए फायदेमंद जरूर है बादाम, लेकिन ज्यादा सेवन करने पर होंगे ये बड़े नुकसान

बादाम (Almonds) खाने से दिमाग तेज होता है और शरीर को कई फायदे मिलते हैं. बादाम को गर्म माना जाता है और यही कारण है कि सर्दियों (winter) में लोग इसका खूब सेवन करते हैं. बादाम के फायदे के बारे में आपने कई बार सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते ...

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ये है सर्दियों में पेट दर्द होने की वजह, इन नुस्खों से से दूर हो जाएगी परेशानी

सर्दियों के दिनों में कई लोगों को पेट दर्द की परेशानी होने लगती है. पेट का दर्द सहन करना बड़ा मुश्किल होता है. जब हमें बीमारी ही ठीक से पता नहीं होगी तो इलाज कर पाना मुश्किल होता है. पेट दर्द की वजह जानकर हम घरेलू नुस्खों से इसका इलाज ...

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त्वचा के ये बदलाव हो सकते हैं स्किन कैंसर के लक्षण, बिल्कुल भी न करें इग्नोर

कैंसर एक घातक बीमारी है. अगर समय पर इसके लक्षणों पर ध्यान न दिया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है. कैंसर के जितने भी प्रकार हैं उनमें त्वचा का कैंसर सबसे आम है. आमतौर पर स्किन कैंसर को लेकर लोगों को कम जानकारी होती है ऐसा इसलिए ...

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सेहत के लिए सबसे बेस्ट है सोंठ वाला दूध, जानिए इसके चौकाने वाले फायदे

सोंठ वाला दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह बेहद गुणकारी होता है। जी हाँ और अगर आप सोंठ वाला दूध पीएंगे तो सेहत को कई लाभ मिलेंगे। आप सभी को यह भी बता दें कि सर्दियां शुरू होते ही ऐसी ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए, जो ...

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ठंड में अमृत है मूंगफली, यहाँ जानिए खाने के फायदे

मूंगफली (peanut) खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। जी दरअसल मूंगफली कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होती है और शरीर को बादाम जैसे फायदे भी देती है। केवल यही नहीं बल्कि ये बादाम (Almond) के मुकाबले काफी सस्ती भी होती है। इसी के चलते जो लोग ...

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सर्दियों में सेहत के लिए बेहद लाभकारी है आंवला, इस तरह सेवन करने से मिलेंगे गजब के फायदे

मामूली सा दिखने वाला आंवला (Amla Benifits) सेहत का खजाना है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। कई राज्यों में इसे ‘आंवला की’ के नाम से भी जाना जाता है। आंवला विटामिन C का अच्छा स्रोत है। ज्यादातर आयुर्वेदिक दवाइयों में इसका इस्तेमाल किया जाता है। आंवला में ...

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स्किन केयर जुड़ी वो आदतें जिन्हें आपको 2023 में कह देना चाहिए बाय-बाय

स्किन की केयर के दौरान हमें कुछ चीजों की आदत होती है, जो फायदे के बजाय नुकसान पहुंचाती हैं. स्किन की देखभाल के लिए सही तरीकों को आजमाना जरूरी है. जानें उन आदतों के बारे में जिन्हें आपको 2023 में अलविदा कह देना चाहिए. फेश वॉश: चेहरे को क्लीन करने ...

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