स्वास्थ्य

शुद्ध घी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। वहीं ये हमारी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। बता दें इसके इस्तेमाल से त्वचा की अशुद्धियां दूर होती हैं, वह नर्म-मुलायम बनती है और उसके खूबसूरती भी बढ़ जाती है। इससे एक से बढ़कर एक उपयोगी फेस पैक तैयार ...

वर्तमान समय की अनियमित दिनचर्या, जंक फूड्स और केमिकलयुक्त कॉस्मेटिक्स के बढ़ते इस्तेमाल के चलते आजकल लोगों के बाल समय से पहले सफेद होने के साथ झड़ भी रहे हैं और पतले भी हो रहे हैं। तमाम लोग अपने बालों को काला-घना और मजबूत बनाने के लिए तमाम जतन करते ...

सौंफ (Fennel Seeds) के बीज, जिसे भारत में ‘सौंफ’ के नाम से जाना जाता है. सौंफ का इस्तेमाल भारत में कई सालों से किया जा रहा है. किसी भी खाने में स्वाद बढ़ाने से लेकर पाचन के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन छोटे ...

अगर आपको बिना किसी वजह (Reason)के अचानक (Suddenly)ज्यादा पसीना आने लगे तो इसे नज़रअंदाज (ignore)ना करें. ज्यादा पसीना (Sweat)आना गंभीर बीमारियों(diseases) का संकेत हो सकता है.हाइपरहाइड्रोसिस (hyperhidrosis) एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर से सामान्य स्तर से अधिक मात्रा में पसीना निकलता है. यह आमतौर पर हाथ, पैर, अक्सिला और ...

त्योहारों का सीजन (festive season)  शुरू होते ही लोगों को अक्सर पेट में गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएं (problems like acidity) परेशान करने लगती हैं। गैस और एसिडिटी की समस्या आम है, लेकिन कई बार यह इतनी गंभीर हो जाती है कि घरेलू नुस्खे काम करने में लंबा समय ले ...

गुड़ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है ये हम सभी जानते हैं। ये खाने में टेस्टी होता है। वहीं इसके साथ पौष्टिक गुणों से भरपूर होता है। इसमें आयरन, पोटैशियम, जिंक, कॉपर और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए जरूरी हैं, लेकिन क्या आपको पता ...

देशभर (nationwide)में ज्यादातर लोगों की सुबह एक कप चाय (Cup tea)के साथ होती है. आज ये लोगों के रुटीन (routine)का एक अहम हिस्सा बन चुकी है. इसमें कई ऐसे औषधीय (medicinal)तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी शारीरिक समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. ज्यादातर घरों में कई तरह ...

छोटी सी काले रंग की काली मिर्च अगर किसी खाने में डाल दी जाए तो यह स्वाद को दोगुना कर देती है. हालांकि, देखा जाता है कि लोग खड़ी काली मिर्च का इस्तेमाल तो खूब करते हैं, लेकिन बाद में इसे निकालकर फेंक देते हैं. ऐसे में आज से ऐसा ...

आजकल बदलते मौसम में सभी के बाल झड़ रहे हैं। सभी बालों को लेकर परेशान है कि उनकी देखभाल कैसे की जांए। सभी की इच्छा होती है कि उनके बाल हमेशा मजबूत, काले और चमकदार रहें, लेकिन बदलते मौसम और कहीं ना कहीं प्रदूषण और तनाव की वजह से ऐसा ...

बढ़ता वजन (Weight) हर किसी के लिए बढ़ी परेशानी (Trouble) बन सकता है. ज्यादातर लोगों की कोशिश( Effort) होती है कि उनका खानपान (food and drink) बैलेंस्ड रहे जिससे वेट मैनेज होने में भी मदद मिल सके. लेकिन, अक्सर ही लोग खाना खाने के बाद ऐसी गलतियां कर जाते हैं ...