स्वास्थ्य

हेल्थ कार्नर :-    हम आपको बताएंगे कि बादाम के अविश्वसनीय लाभ के बारे में जो आपकी सेहत को ही नहीं बल्कि आपकी त्वचा को आपके बालों को अंदरूनी रोगों को और भी बहुत सारे बीमारियों को और आपके शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता हैl   बादाम के ...

अगर आप गोरा होना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है. क्योंकि हम आपके लिए लेकर आए हैं एक घरेलू उपाय, जिसे अपनाकर आप काफी हद तक अपने रंग को निखार सकते हैं. यह उपाय आलू से जुड़ा हुआ है. आलू जिस तरह सब्जी का स्वाद बढ़ाता ...

पत्‍थरचट्टा या अजूबा का पौधा हेल्‍थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद में भी अजूबा या पत्‍थरचट्टा के विशेष औषधीय गुणों के बारे में बताया गया है। अगर किसी व्‍यक्ति को किडनी से संबधित कोई भी समस्‍या है, तो उसके लिए अजूबा का पौधा या इसके पत्‍ते (Ajooba ...

क्या आप हमेशा की तरह खूबसूरत दिखना चाहते है? तो यह तब संभव होता है जब आप उनके जादू का काम करने के लिए रात भर सोने वाले मास्क पर भरोसा कर सकते हैं। वे सचमुच वही करते हैं जो उनके नाम का तात्पर्य है: वे सोते समय आपकी त्वचा ...

अ गर आपको सही जानकारी नहीं है, तो वजन घटाना बिल्कुल आसान नहीं है। क्योंकि लोग अक्सर ऐसी गलतियां करते रहते हैं, जो उनका वेट लॉस नहीं होने देती हैं। ध्यान रखें कि आपकी सुबह और उसमें किए जाने वाले काम आपके शरीर पर पूरा दिन असर डालते रहते हैं। ...

प्रत्येक वर्ष 31 मई को नो टोबैको डे यानी विश्व तंबाकू निषेध दिवस के रूप में मनाया जाता है। ऐसा लोगों को अपने स्‍वास्‍थ्‍य (Health) के प्रति जागरूक होने के लिए किया जाता है। जिससे लोग सेहत को नुकसान पहुंचाने वाली चीजों से दूरी बना लें। यही कारण है कि ...

कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने देश के लोगों को हिलाकर रख दिया है. इससे बचने के लिए लोग अपने घरों में बंद हैं. कोरोना की इस सुनामी को देखते हुए अनिवार्य रूप से ट्रिपल लेयर वाले मास्क पहनना, हाथों को बार-बार साबुन और हैंड सैनिटाइजर से साफ करना और ...

 कोरोना महामारी के वक़्त अपनी सेहत (Health) का ध्यान रखना बेहद जरुरी है। पसीना, डिहाइड्रेशन,  बेचैनी, घबराहट, सुस्ती और ऊर्जा में कमी गर्मी के मौसम में आम लक्षण हैं। लेकिन इस मौसम में भी कुछ सावधानियां रख लें तो सुस्ती को दूर भगाया जा सकता है। इसके लिए मौसम के ...

वसाबी पत्तागोभी की तरह दिखने वाली एक सब्जी है जिसका नाम शायद ही लोगों ने कभी सुना हो। लेकिन आपको बता दें यह खाने में बहुत फायदेमंद होता है। इसका स्वाद मसालेदार होता है। वसाबी में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, सोडियम और जिंक पाया जाता है। यह शरीर के ...

जैतून का तेल कम खाने पर भी पेट को भरा हुआ महसूस करने में सहायक होता है। एक ताजा अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है जिसमें इसकी पूरी क्रिया विधि बताई गई है। आज कम वसा वाले खाद्य उत्पादों का प्रचलन जोरों पर है। अधिक से अधिक लोग ...