स्वास्थ्य

सेहत के लिए करेला (Bitter gourd) काफी फायदेमंद होता है, ये बात सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, कि सेहत को ठीक (Health improvement) रखने के अलावा चेहरे की सुंदरता बनाये रखने में भी करेला काफी कारगर है. इसका इस्तेमाल सौंदर्य को संवारने (Beauty grooming) में भी किया ...

चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए हम कई प्रयास करते है लेकिन अगर कुछ ख़ास बातो का ध्यान रखे तो हम इस निखार को और भी बढ़ा सकते है। चेहरे पर अगर धब्बे हैं तो धब्बे वाली जगह पर फेशियल स्क्रब लगाएं, लेकिन कील, मुहांसे या दाने होने पर स्क्रब का ...

हम सभी स्वस्थ, सुंदर और मजबूत बाल तो चाहते हैं लेकिन जाने-अनजाने दिनभर में अपने बालों के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं कि वे स्वस्थ नहीं रह पाते। आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी सरल टिप्स जिन्हें अपनाकर आप अपने बालो के जिद्दी डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं. बेकिंग ...

क्या आपको कमर में अकड़न, पीठ और जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है, जिसके कारण आप रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं? अगर जोड़ों के दर्द के कारण रात में तीन-चार बजे आपकी नींद खुल जाती है. आप असहज महसूस करते हैं तो जल्द डॉक्टर से सलाह ...

देश कोरोना वायरस महामारी कोविड- 19 से लड़ाई लड़ रहा है. कई शोध में सामने आया है कि अगर किसी व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर है तो उसके लिए कोरोना के वायरस से लड़ना और उससे जीतना आसान हो जाता है. अपने इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए ...

देसी घी का उपयोग भारत में वैदिक काल के पूर्व से होता आ रहा है। पूजा पाठ मे घी का उपयोग अनिवार्य है। अनेक औषधियों के निर्माण में देसी घी काम आता है। मक्खन और घी मानव आहार के अत्यावश्यक अंग हैं। इनसे आहार में पौष्टिकता आती है ओर भार ...

कुछ लोगों के शरीर पर गर्मी के मौसम में घमौरियां (Prickly heat) हो जाती हैं। वैसे तो ये अधिकतर पीठ और गर्दन पर ही निकलती हैं मगर किसी-किसी के शरीर में ये कमर, चेस्ट और ब्रेस्ट के निचले हिस्से में भी निकल जाती हैं। जिसके चलते खुजली (Itching) और जलन ...

चेहरे और गर्दन की त्‍वचा का रंग जब अलग-अलग नजर आता है, तो शर्मिंदगी महसूस होने लगती है। गर्मियों के दिनों में जब पसीने की वजह से गर्दन पर मैल जमने लगती है, तो वहां कि स्‍किन काली पड़ जाती है। ऐसे में आप उबटन या स्‍क्रब लगाकर उसे साफ ...

आंवला का इस्तेमाल प्राकृतिक रूप से त्वचा और बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है. जबकि हम में से बहुत से लोग आंवला के रस के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं. लेकिन सौंदर्य उपचार में इसके इस्तेमाल के बारे लोग कम ही जानते ...

बदलते जीवनशैली के कारण आज हर 5 में से 3 व्यक्ति किसी ना किसी हेल्थ प्रॉबल्म से परेशान रहता है। ऐसा खासकर सही डाइट न लेने के कारण भी हो सकता है। इसके लिए लोगों को अपनी आधे से ज्यादा सैलरी अपनी बीमारियों में कर्च करनी पड़ती है लेकिन फर्क ...