स्वास्थ्य

आज की लाइफस्टाइल (Lifestyle) में लगभग हर व्यक्ति गैस, अपच, कब्ज़, पेट दर्द और ऐंठन जैसी समस्या (Stomach problems) से परेशान है। इसी कारण हर रोज़ दवा (Medicine) का सेवन करना पड़ता है, जो कि कई और परेशानियों का कारण भी बन सकता है। पेट की इन परेशानियों को दूर ...

देश में भले ही कई तरह के तेलों का इस्तेमाल किया जाता हो लेकिन ज्यादातर खानों में सरसों के ही तेल का ही इस्तेमाल किया जाता है. क्योंकि सरसों के तेल में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 वसायुक्त अम्ल की मात्रा पाई जाती है. इसके अलावा इस तेल से बने खानों का ...

हर कोई चाहता है स्लिम-ट्रिम दिखना। लेकिन, ऐसा होता बहुत कम लोगों के साथ है। क्योंकि, आजकल जीवनशैली ऐसी बन चुकी है कि, लोग चाहते हुए भी अपनी बढ़ती हुई तोंद को कम नहीं कर पाते। जिस कारण पेट हर दिन फूलने लगता है जो देखने में खुद को भी ...

अगर आपकी भी त्वचा सांवली (dark skin) है और आप भी अपनी स्किन को गोरा बनाना चाहते हैं तो आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है। बस एक आलू की मदद से आप अपनी गोरा होना की इच्छा को पूरा कर सकते हैं। आलू (potato) एक ऐसी सब्जी है, ...

आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर इंसान अपने लिए समय नहीं निकाल पाता, जिसके कारण उसको शरीर संबंधी कई सारी दिक्कतें हो जाती हैं. इनमें से ही एक सबसे बड़ी दिक्कत है मोटापा. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए है डॉक्टर हर दूसरे मरीज को सलाह देता ...

आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते है, जो कि आपके स्वस्थ रहने के लिए अत्यन्त आवश्यक है।  इसके लिए बहुत अधिक जिम्मेदार है। हमारे खाने की ...

सफेद बाल होने के पीछे तनाव और चिंता भी कारण हो सकता है। हम में से कुछ लोग सारे बालों के रंग के सफेद होने तक बालों को नजरअंदाज करते रहते हैं। आपको अपनी डाइट में भी अच्छे बदलाव करके अपने बालों के ग्रे होने को रोक सकती हैं। आप ...

मेकअप करने के लिए हर लड़की अलग और अच्छी से अच्छी चीजों को यूज करना पसंद करती है। इनमें से लिप बाम एक ऐसी चीज है जिसकी हर लड़की को दिन में न जाने कितनी बार इस्तेमाल करने की जरूरत पड़ती है। ये होंठों को गुलाबी निखार देने के साथ ...

आज कल भागदौड़ भरी लाइफ में लोगों का खान पान सब उल्टा सीधा हो गया है जिसके कारण लोगों में मोटापे की समस्या ज्यादा देखने को मिल रही है। लोग अपने वजन कम करने के लिए क्या नहीं करते हैं मगर मेहनत करने के बाद भी कई बार वजन कम ...

एलोवेरा का उपयोग कई घरेलू उपचारों और उत्पादों में दशकों से किया जा रहा है और यहां 5 तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपने स्किनकेयर और हेयरकेयर रूटीन में कर सकते हैं। अपने शीतलन गुणों के लिए जाना जाता है, इस प्राकृतिक रूप से निकाले गए पत्ते में ...