स्वास्थ्य

शरीर में आयरन (Iron) की कमी के कारण एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है। आमतौर पर लोग एनीमिया की समस्या को सामान्य समस्या मानकर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन समय रहते अगर इसका इलाज ना किया जाए तो ये गंभीर समस्या बन सकती है। स्टडी के अनुसार, जब खून में ...

दांतों की अगर सही तरह से केयर न की जाए तो इससे दांतों में दर्द शुरू हो जाता है। यह दर्द काफी परेशान करने वाला होता है। कई बार तो व्यक्ति को कुछ भी खाने-पीने में तकलीफ हेाती है। ऐसे में लोग तुरंत डाक्टर के पास चले जाते हैं। लेकिन ...

घी निर्विवाद रूप से एक चमत्कारी पदार्थ है जो फटे होंठों, शुष्क त्वचा और बालों को पोषण और शांत करने में मदद करने के लिए फैटी एसिड के साथ समायोजित किया जाता है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो थोड़ा सा घी लें और अपनी त्वचा पर धीरे से लगाएं, ...

सिरदर्द इन दिनों एक आम समस्या बन गई है। कंप्यूटर के सामने ज्यादा काम करने, टेंशन लेने और थकान के कारण यह समस्या अकसर हो जाती है। इसको दूर करने के लिए लोग विभिन्न दवाईयों खा लेते हैं जो सभी सभी शरीर के लिए नुकसानदायक होती है। आज हम आपको ...

कद्दू का नाम सुनते ही लोग अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। जो लोग इसे खाना पसंद नहीं करते हैं उनका नाम सामने आते ही वे हमेशा मुंह बनाते नजर आते हैं। लेकिन इसे खाने के कई फायदे हैं। यह कैलोरी में कम और विटामिन और खनिजों में समृद्ध है। ...

बालों की ग्रोथ जल्दी बढ़ाने के लिए एक खास का जूस का सेवन फायदेमंद होता है. आप बालों को लंबा करने के लिए एलोवेरा जूस का सेवन करें. वहीं, एलोवेरा जूस के इस्तेमाल (drinking aloe vera juice) से हेयर फॉल भी रोका जा सकता है. आप आसान रेसिपी से घर ...

हम अकसर सुनते हैं कि फिट रहने के लिए योग जरूरी है. नियमित योग करने से आप कई बीमारियों से दूर रहते हैं. यह तन और मन दोनों के लिए लाभकारी है. इसलिए आज हम आपके लिए लेकर आए हैं बितिलासन के फायदे. बितिलासन को करने से न केवल गर्दन ...

आज हम आपके लिए लेकर आए हैं भैंस के दूध के फायदे. जी हां भैंस का दूध हमें कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है. वैसे तो गाय के दूध की तुलना में भैंस के दूध को हमेशा से ही कम सेहतमंद बताया गया है. कुछ लोगों को यही ...

मसालेदार और चटपटी चीजें सभी को बेहद पसंद आती हैं। चाहे वह चिकन हों या फिर छोले हों या फिर चटपटी चाट हों। खाने में यह सभी चीजें बेहद लजीज लगती है और कई लोग तो इनके इतने दीवाने होते हैं कि वह हर रोज मसालेदार चीजों को ही खाना ...

हम सभी लोग अपने चेहरे के जितनी देखभाल करते हैं उतनी अपने शरीर के अन्य अंगों की नहीं कर पाते हैं. इस लापरवाही के चलते शरीर के अन्य हिस्सों में कालापन नजर आता है, खासतौर पर कोहनी और घुटने के हिस्से में समय- समय पर साफ सफाई नहीं होने से ...