स्वास्थ्य

गर्मियों का सीजन शुरू होते ही हर किसी को आम का इंतजार रहता है। आम ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट बल्कि पौष्टिक तत्वों से भी भरपूर होता है। मगर, कुछ लोगों को आम से एलर्जी होती है, जिसके कारण उन्हें आम खाते ही रैडनेस, पिंपल्स, पित्त होने लगती है। ऐसे ...

गर्मी के मौसम में खानपान का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। ताकि डिहाइड्रेशन व अन्य बीमारियों की चपेट में आने से बचा जा सके। इसके लिए डेली डाइट में कीवी फल शामिल करना बेस्ट ऑप्शन है। इसमें विटामिन सी और ई, पोटेशियम, कैल्शियम, फाइबर,एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी व औषधीय गुण ...

गर्मियों का मौसम आ गया है. इस मौसम में लोगों को ठंडी चीजें पीना काफी पसंद होता है. ठंडी चीजें पीने से आप खुद को रिफ्रेश फील करते है. इसके साथ ही ठंडे पेय पदार्थ आपकी गर्मी को भी कम करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप गर्मियों ...

आज की लाइफ में हर कोई बढ़ते वजन से परेशान हैं। वजन कम करने के लिए कई लोग अपने डाइट से फैट वाली चीजों को कम करते हैं और प्रयास करते हैं कि इस तरह के खाने पर ध्यान दिया जाए, जिससे उनका वजन कम हो जाए। कुछ लोग दिनरात ...

लड़कियों के शरीर पर अनचाहे बाल खूबसूरती में दाग की तरह लगते हैं। महिलाएं ब्यूटी पार्लर जाकर वैक्सिंग की मदद से चेहरे और बॉडी के अनचाहे बालों को हटवाती हैं। लेकिन इन उपायों के इस्‍तेमाल से कई बार स्किन का कलर भी डार्क हो जाता है या फिर त्वचा पर किसी ...

अक्सर कुछ लोग बैगन खाना पसंद नहीं करते है। बैंगन में प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। बैंगन एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है लेकिन कुछ लोग इसे बिना गुण वाली सब्जी मानते हैं। अगर आप भी उन्हीं लोगों ...

अक्सर जहरीले जानवर सांप और बिच्छु गर्मियों में ठंड के लिए बहार निकल आते है। बिच्छु ज्यादातर कच्ची जगह या बरसात के समय में घर में निकल आते है इनके एक डंक से बहुत ज्यादा पीड़ा होती है कि जिसके कारण मरीज चैन से नहीं रह पाता है। अगर किसी ...

पूरी दुनिया इन दिनों कोरोना  महामारी से जंग लड़ रही है। कोरोना  से बचने के लिए तमाम देशों में वैक्सीन पर ट्रायल शुरू हो चुका है। हालांकि ये लोगों के पास कब तक आएगा ये साफ नहीं हो पाया है। ऐसे में इस वायरस से बचने के लिए मास्क और ...

अक्सर मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम की समस्या होना आम है। ऐसा होने पर ये घरेलू उपाय अपनाकर देखें काफी राहत मिलेगी। इस असरकारक दवा को बनाने कि लिए सामग्री किचन में ही मिल जाएगी। इस बनाने के लिए लें अदरक, दालचीनी, चक्रफूल, शहद, ऐपल साइडर विनेगर, नींबू और पानी आदि। ...

महिलाओं में पीरियड्स हर महीने आम बात है। इस दौरान दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों का सेवन करती है। लेकिन ये प्रजनन अंगों पर बुरा प्रभाव डालते हैं। इस समस्या से निपट ने के लिए प्रकृतिक उपायों का जितना ज्यादा आप इस्तेमाल करें उतना ज्यादा अच्छा है। आप प्रकृतिक ...