स्वास्थ्य

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को बालों में कलर या डाई करने से मना किया जाता है. इसकी वजह है कि हेयर कलर या डाई में अमोनिया एक मुख्य तत्व है, जो जहरीला तत्व माना जाता है. अमोनिया बहुत तेजी से हवा में मिक्स हो जाता है. बालों में कलर या ...

हरी सब्जियां सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. हरी सब्जियों को नियमित रूप से डाइट में शामिल करने से कई परेशनियोंसे छुटकारा मिल सकता है. हरी सब्जियां खाने से पेट की समस्या से मुक्ति तो मिलती ही है साथ ही वजन भी कंट्रोल में रहता है. इन्हीं हरी सब्जी ...

नमकीन परांठे, पूड़ी और मठरी का स्वाद बढ़ाने वाली अजवाइन सेहत के लिहाज से बहुत गुणकारी है. अगर आपको जल्दी जल्दी जुकाम हो जाता है, पेट अक्सर खराब रहता है या फिर काफी समस्याओं के बाद भी आपका मोटापा कम नहीं होता तो रोजाना खाली पेट अजवाइन का पानी पीजिए. ...

फिटनेस फ्रीक लोग सेहत को लेकर इतने ज्यादा सतर्क रहते हैं कि वो खाने के एक-एक दाने में कैलोरी गिन-गिन कर खाते हैं। ऐसे लोग वज़न कम करने के लिए डाइट में ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जिसमें बेहद कम फैट मौजूद हो। दूध हमारी डाइट का अहम हिस्सा ...

दुनिया भर में महिलाएं आज समाज में रहने के आधुनिक तरीके के अनुकूल होने के लिए कई भूमिकाएं निभाती हैं। घर और ऑफिस के काम के बीच संतुलन बिठाए रखने के चक्कर में खुद को कहीं भूल जाती हैं। महिलाएं कुछ लाभकारी सप्लीमेंट्स (Vitamin-C For Women) को अनदेखा कर देती ...

खीरा सिर्फ आपके शरीर को ही स्वस्थ रखने का काम नहीं करता बल्कि ये आपकी स्किन को भी बेहतर बनता है. विशेषज्ञों की मानें तो खीरे में 96 प्रतिशत पानी होता है, इसलिए इसे खाने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है. इसके सेवन से चेहरे पर निखार ...

पुदीना एक ऐसा पौधा है, जिसका इस्तेमाल आमतौर पर रसोई में चटनी के तौर पर किया जाता है. पुदीने की कई सारी खूबियां हैं. ये आपके भोजन को पचाने में कारगर तो है ही. इसके साथ ही ये पेट में होने वाले कई सारे रोगों के इलाज के लिए भी ...

धीरे धीरे मौसम बदलता दिखाई दे रहा हे, ऐसे में इसका असर सबसे पहले हमारे स्वास्थ्य पर पड़ने लगता है। आज बहुत से लोग सर्दी -जुकाम, बुखार, बदन दर्द, खांसी, गले में दर्द जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। आपको भी अगर ऐसे ही लक्षण दिखाई दे रहे है, तो ...

स्किन की समस्या(Skin problem) तो आज के समय में हर दूसरे व्यक्ति को हो रही है। ऐसे में तुरंत ही सुबह उठकर एलोवेरा(Aloe vera) का का सेवन शुरु कर दें। ऐसा करने से केवल आपकी स्किन प्रॉब्लम्स(Skin problem)  ही नहीं बल्कि कई समस्या जैसे आपके पेट, जोड़ों के दर्द इत्यादि ...

सिरदर्द होने के कई कारण  हैं. हर दूसरे दिन होने वाला सिरदर्द दवाई लेकर ठीक भी किया जाए तो कब तक दवाइयां लेते रहेंगे. ज्यादा दवाईयों का सेवन भी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में सिरदर्द के लिए क्या उपाय करने चाहिए, लोग सिरदर्द होने पर तरह-तरह ...