स्वास्थ्य

पुदीना एक ऐसा पौधा है, जिसका इस्तेमाल आमतौर पर रसोई में चटनी के तौर पर किया जाता है. पुदीने की कई सारी खूबियां हैं. ये आपके भोजन को पचाने में कारगर तो है ही. इसके साथ ही ये पेट में होने वाले कई सारे रोगों के इलाज के लिए भी ...

धीरे धीरे मौसम बदलता दिखाई दे रहा हे, ऐसे में इसका असर सबसे पहले हमारे स्वास्थ्य पर पड़ने लगता है। आज बहुत से लोग सर्दी -जुकाम, बुखार, बदन दर्द, खांसी, गले में दर्द जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। आपको भी अगर ऐसे ही लक्षण दिखाई दे रहे है, तो ...

स्किन की समस्या(Skin problem) तो आज के समय में हर दूसरे व्यक्ति को हो रही है। ऐसे में तुरंत ही सुबह उठकर एलोवेरा(Aloe vera) का का सेवन शुरु कर दें। ऐसा करने से केवल आपकी स्किन प्रॉब्लम्स(Skin problem)  ही नहीं बल्कि कई समस्या जैसे आपके पेट, जोड़ों के दर्द इत्यादि ...

सिरदर्द होने के कई कारण  हैं. हर दूसरे दिन होने वाला सिरदर्द दवाई लेकर ठीक भी किया जाए तो कब तक दवाइयां लेते रहेंगे. ज्यादा दवाईयों का सेवन भी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में सिरदर्द के लिए क्या उपाय करने चाहिए, लोग सिरदर्द होने पर तरह-तरह ...

पपीता खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे पर क्या आप जानते हैं इसके बीज भी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। आश्चर्य हो रहा होगा। मगर यह बात बिल्कुल सच है। जी हां अक्सर पपीता खाने के बाद लोग उसके बीज फेंक दिया करते हैं ...

त्वचा के तीन प्रकार बताये गए है, ऑयली त्वचा, सुखी त्वचा और सामान्य त्वचा | इनमे सबसे ज्यादा परेशानी ऑयली स्किन वाले लू को झेलनी पड़ती है, क्योंकि ऑयली त्वचा की वजह से चेहरे पर पिम्पल होने लगते है | जिनकी वजह से से चेहरे की सुंदरता खोने लगती है ...

बढ़ते हुए वजन और शरीर लोगो की बहुत ही बड़ी समस्या है और आज की डेट में दुनिया का एक बहुत ही बड़ा हिस्सा है जो इस तकलीफ से जूझ रहा है और काफी ज्यादा परेशान भी है इस बात में किसी को भी शक ही नही है. मगर इसके ...

अंजीर जितना स्वाद में अलग होता है उतना ही सेहत के लिए भी गुणकारी है। यह एक ऐसा मीठा फल है जो जिसे बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक खाना पसंद करते हैं। अगर आपके दिल के पास दर्द होता है या फिर आपको जल्दी ही थकावट हो जाती है, तो ...

भारत में वर्ष 2011 की जनगणना के अनुसार लगभग 11 करोड़ वृद्धजन हैं। अनुमान है कि 2050 तक देश की आबादी में करीब 20 फीसद बुजुर्ग होंगे। कोरोना संक्रमण के दौर में यह जरूरी है कि बुजुर्ग अपना ध्यान रखें साथ ही स्वजन भी बुजुर्गो के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक ...

नारियल पानी को सेहत के साथ-साथ सुंदरता के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। नारियल का हर हिस्सा लाभ पहुंचाने का काम करता है। मगर नारियल पानी में पाए जाने वाले पोषक तत्व सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, अमीनो-एसिड, एंजाइम्स, बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन, विटामिन सी और ...