स्वास्थ्य

गुड़ जैसा कि इसका नाम है यह उतना ही गुणकारी है। खास तौर पर सर्दी के दिनों में इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए अति उत्तम माना गया है। गुड़ खाना वैसे तो आपके स्वास्थ्य और पाचन के लिए लाभदायक होता है, लेकिन सर्दी के मौसम में गुड़ खाने के अपने ...

इंसान के शरीर में पौष्टिक तत्वों की शुरुआत दूध से होती है। यूं तो दूध कैसे भी पिया जाए, सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कई चीजें ऐसी हैं जिन्हें दूध से पहले या बाद में नहीं खाना – पीना चाहिए। इसके पीछे स्वास्थ्य संबंधी कारण हैं। कई बच्चों ...

सर्दियों के दिनों में अक्सर हमारी हथेलियों (हाथ) में अत्यतंत रूखापन आ जाता है और रूखापन के चलते हथेलियों (हाथ) को छूने पर ये बहुत खुरदरी (हार्ड) महशुस होती हैं। हथेलियों (हाथ) के रूखे पन के लिए मौसम काफी हद तक जिम्मेदार होता है। इसके अलावा भी कई अन्य कारण ...

सर्दियों में अक्सर बहुत सी महिलाओं को बालों से जुड़ी समस्याएं आती हैं यही कारण है कि आज हम आपके लिए कुछ ऐसे हेयर टिप्स लाएं हैं जो आपके बालों को न सिर्फ लंबे और खूबसूरत बनाएंगे बल्कि आपको सर्दियों में होने वाली सभी समस्याओं से भी निजात दिलाएंगे। आइये ...

वैसे तो हमें सामान्य दिनों में भी स्वस्थ और संतुलित भोजन (Balanced Diet) का ही सेवन करना चाहिए लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान इस बात का ख्याल रखना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है. जब कोई महिला गर्भवती होती है तो सेहत के साथ-साथ उसे अपनी डाइट का भी पूरा ...

भागदौड़ भरी जिंदगी अब थम चुकी है. लेकिन बीमारियां तो पीछा नहीं छोड़ रही और अस्पतालों में भी जाने से डर लगने लगा है. कहीं कोरोना न पकड़े ले. ये समस्या सिर्फ आपके नहीं बल्कि हमारे साथ भी है. इसलिए इस समय सेहत का ध्यान रखना ज्यादा जरूरी है. आमतौर ...

किसी भी इंसान के जिंदा रहने के लिए तीन चीज बेहद जरूरी है हवा, पानी और अन्न। हवा के बिना तो कोई भी व्यक्ति ज्यादा देर तक सांस नहीं ले सकता। तो वहीं बिना पानी भी वो ज्यादा समय तक जिन्दा नहीं रह सकता है। अन्न के बिना तो वो ...

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में एक बेहद चौंका देने वाला मामला सामने आया है. आलम ये है कि चोर अब कोरोना महामारी से लड़ने वाली चीजों का इस्तेमाल ही चोरी के लिए करने लग गए हैं. लखनऊ में हुई ये घटना इस बात का सबूत भी है. यहां दो ...

कई लोग दिन भर फ्रेश महसूस करने के लिए सुबह-शाम शॉवर लेते हैं।दिन भर की थकान के बाद शॉवर लेने से वाकई पूरे शरीर में चुस्ती आ जाती है।लेकिन कई बार गलत तरीके से शॉवर लेने की वजह से व्यक्ति खुद को कई रोगों का शिकार बना लेता है। अगर ...

सर्दी के मौसम में लोग दूसरे सीजन से ज्यादा खाना खाते हैं, लेकिन सेहत को लेकर चिंता करने वाले लोग ऐसा नहीं करते। वो हमेशा अपनी सेहत के बारे में सोचते रहते हैं। ऐसे में वो फल का प्रयोग सबसे ज्यादा करते है, बता दें कि ये हमारी सेहत के ...