स्वास्थ्य

आज के समय में खुबसूरत कौन नहीं बनना चाहता सभी लोग अपने आप को खुबसूरत बनाना चाहते है और इसके लिए न जाने कितने प्रकार के प्रोड्क्ट का इस्तेमाल भी करते हैं लेकिन इससे कभी कभी साईड इफेक्ट भी होने का खतरा बना रहता है। तो क्यों न आप इस ...

 गले में इन्फेक्शन (Infection) और खराश सबसे आम स्वास्थ्य बीमारियों में से एक है, खासकर सर्दियों में। वे आम तौर पर कॉमन कोल्ड और फ्लू के संक्रमण के कारण होते हैं और काफी दर्दनाक होते हैं, हालांकि एक सप्ताह के भीतर चले भी जाते हैं। दर्द को कम करने के ...

कोरोना काल में सब स्वस्थ रहने के उपाय कर रहे है ऐसे में घर पर राखी हरी सब्जियाँ काफी असरदार है और उनमे पालक (Spinach) का सेवन करना काफी असरदार साबित होता है। हालांकि ज्यादातर लोग सर्दी के मौसम में पालक खाना पसंद करते हैं लेकिन आपको बता दें कि ...

आज के समय में हर कोई फिट और स्लिम रहना चाहता है। कई लोग तो स्लिम रहने के लिए एक्सरसाइज के साथ ना जाने क्या क्या नहीं करते लेकिन फिर भी उनका वजन कम नहीं हो पाता है। दरअसल, कई लोग लंबे समय से वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं ...

कोरोना वायरस के प्रकोप से बचना है तो अपनी दिनचर्या में आंवला, त्रिफला, मुनक्का दाख, हल्दी युक्त दूध और संजीवनी वटी को शामिल करें ताकि आपकी इम्यूनिटी स्ट्रांग रहे। आयुर्वेदिक चिकित्सकों का कहना है कि कोरोना वायु में मौजूद ड्रापलेट संक्रमण है, जो मरीज के फेफड़े को प्रभावित करता है। ...

पूरा देश इस समय कोरोना वायरस के कारण त्राहि त्राहि कर रहा है। कोरोना का कहर थमने का नाम ही नहीं ले रहा है। इस संकट काल के दौरान सभी सेहतमंद रहें इसी कामना के साथ हम वास्तु में बताए गए कुछ आसान से उपायों को बताने जा रहे हैं। ...

प्रत्येक पुरुष या स्त्री को रात में सोने से पहले अपनी नाभि में दो बूंद सरसों के तेल को जरूर डालना चाहिए । ऐसा करने से शरीर को काफी ज्यादा लाभ मिलते हैं और शरीर को मजबूती भी मिलती है । आँखों की रौशनी बढ़ाने के घरेलु उपाय – आंखों ...

इन दिनों गर्मी का प्रकोप बूढ़े – बुज़ुर्गो से लेकर युवाओं तक सभी को अपनी चपेट में ले रहा है | आजकल युवाओं में भी आम शारीरिक तकलीफें देखने को मिलती है , जैसे – तेज बुखार, लू लगना, उल्टी-दस्त तथा साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी और कारण ...

जब से कोरोनोवायरस ने मानव जाति को मारा, एक सलाह जो व्यापक रूप से प्रचारित की गई है, वह भाप साँस लेने के महत्व के बारे में है। कई अध्ययनों का दावा है कि भाप साँस लेना COVID -19 वायरल लोड को कम कर सकता है। यह कहने के बाद, ...

गर्मियों का मौसम में अधिकतर वो चीजें खानी चाहिए जिससे हमारे शरीर को फायदा मिले. उसमें से एक चीज है ककड़ी. ककड़ी में बहुत सारा पानी पाया जाता है जो कि हमें डीहाइड्रेशन से बचाता है. इसके अलावा इसमें विटामिन ए, सी, के , पोटेशियम, ल्यूटीन, फाइबर जैसे बहुत से ...