स्वास्थ्य

अदरक को आयुर्वेद (Ayurveda) में सबसे जरूरी जड़ी बूटियों में से एक बताया गया है. अदरक (Ginger) भूख बढ़ाने में काफी मदद करता है. सर्दी – जुकाम के अतिरिक्त भी सांस से संबंधित कई ऐसी बीमारियां (Respiratory disease), जोड़ों का दर्द, उल्टी और जी मिचलाना ऐसी दिक्कतें भी दूर करने ...

ऐसा हमेशा देखा जाता है कि हम खाना खाने के बाद सो जाते है, जो सीधे हमारे शरीर को प्रभावित करता है. इससे वजन बढ़ने जैसी समस्याएं भी उत्पन्न होती है, लेकिन अगर हम रात के समय खाना खाने या कुछ हैवी भोजन लेने की बजाय एक गिलास दूध लेते ...

भारत इस वक्त कोरोना वायरस की दूसरी लेहर से जूझ रहा है। ऐसे में हर्बर्ट स्पेंसर का फ्रेज़ “सबसे योग्य ही ज़िंदा रहता है” (Strong immunity) याद आता है। चिकित्सा समुदाय ने इस महामारी को चुनौती के रूप में लिया, इसे लड़े और अब वैक्सीन ड्राइव के साथ आगे बढ़ ...

आमतौर पर अजवाइन (Ajwain a kitchen spice) को हर तरह से इस्तेमाल किया जाता है. ये आपके किचन के स्वाद को बढ़ाने के अलावा आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद (Ajwain health benefits) है. जब कभी व्यक्ति को अपच या बदहजमी (Indigestion) की समस्या होती है, तो लोग ज्यादातर ...

गर्मी के मौसम में अक्सर लोग ऐसी चीजें खाने के बारे में सोचते हैं कि उनके बॉडी में पानी की मात्रा बढ़ जाये। ऐसे में तरबूज लोगों की पहली पसंद बन जाता है। गर्मियों के मौसम में तरबूज खाना किसको नहीं पसंद सभी तरबूज को पसंद करते हैं। इसमें करीब ...

नहाना हर इंसान की शारीरिक जरूरत है | ये हमारी दिनचर्या का जरुरी हिस्सा है, ऐसा भी कहा जाता है कि बिना नहाये कभी दिन की शुरुआत नहीं करनी चाहिए | नहाने से थकान भी दूर होती है, और तरोताजा महसूस होता है | साथ ही शरीर और साफ और ...

कभी कभी तो शरीर का वो हिस्सा कुछ देर के लिए सुन हो जाता है। ऐसे में अब हर उस इंसान के दिमाग में ये सवाल उठता है कि आखिर बिना किसी इलेक्ट्रिक सामान को छुए हमें करंट कैसे लग सकता है।अगर आप भी उन्हीं लोगों में से एक हैं ...

गर्मियों में तेज धूप स्किन के लिए काफी खतरनाक साबित होती है. इससे स्किन टैन और झुलस जाती है. साथ ही स्किन काफी ड्राई और बजान लगने लगती है. ऐसे में इन समस्याओं से बचने के लिए ग्लिसरीन (Garmiyon Main Glycerin Ke Fayde)  काफी फायदेमंद साबित होता है. ग्लिसरीन (Glycerin ...

ग्वारपाठा, घीकवार और धृतकुमारी बहुत ही काम की चीज है। आयुर्वेद में महत्वपूर्ण औषधि के रूप में इस्तेमाल होने वाले एलोवेरा से दो सौ से अधिक रोगों का निदान सम्भव है। विटामिन ए, सी और ई काफी मात्रा में पाये जाने के कारण यह सभी हेल्दी सेल ग्रोथ को प्रमोट ...

गर्मियों के दिनों में संतरा जरूर खाना चाहिए। गर्मी के मौसम में हर किसी हो अपने सेहत का अच्छे से ख्याल रखना चाहिए। इस मौसम में लोगों को कई तरह की बीमारियां हो जाती है। गर्मियों में शरीर को एनर्जी बढ़ाने के लिए संतरे का सेवन जरूर करें। फलों में ...