स्वास्थ्य

गर्भावस्था के नौ महीने किसी भी महिला के लिए काफी मुश्किलभरे होते हैं. इस दौरान तमाम हार्मोनल बदलावों की वजह से शारीरिक और मानसिक दिक्कतें उसे झेलनी पड़ती हैं. इन्हीं सब परेशानियों के बीच एक और ऐसी दिक्कत है जो करीब एक-तिहाई गर्भवती महिलाओं में देखने को मिलती है. वो ...

आज के जमाने में मोटापा लोगो के लिए बड़ी समस्यां बना हुआ हैं. एक बार इंसान के हाथ पैर मोटे हो तो चल जाता हैं लेकिन जब आपका पेट फूलने लगता हैं और तोंद में तब्दील हो जाता हैं तो ये खतरे की घंटी बन जाता हैं. जी हाँ दोस्तों ...

मनुष्य अपने जीवन में ऐसी कई सारे गलती करता है वो उसके स्वास्थ के लिए काफी नुकसानदायक होती है और बाद में उस गलती से वजह से मनुष्य को काफी परेशानियां होती है. मनुष्य जानबुज कर कोई भी गलती नहीं करता है बल्कि वो अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर ...

आज के जमाने में हर व्‍यक्‍ति यही चाहता है कि वो सुंदर दिखे क्‍योंकि इस समय टैलेंटेड होने के साथ साथ सुंदर दिखना भी बेहद जरूरी होता है वहीं अगर बात करें आजकल के भागदौड़ भरी जिंदगी की तो अपने चेहरे का ध्‍यान रखने के लिए समय तक नहीं मिल ...

स्त्री की सुंदरता उसके बालों से ही होती है, लेकिन आज कल के प्रदूषण(Pollution)भरे समाज (society)में बालों के झड़ने(Hair loss) की बाते तो बहुत आम सी हो गई हैं। बालों को स्‍वस्‍थ रखने के लिए सिर पर तेल की मालिश(Oil massage) करने को बहुत फायदेमंद माना जाता रहा है। ऐसा ...

हर व्यक्ति चाहता है कि वह स्वस्थ रहे और एनर्जी से भरपूर हो. अधिकतर लोग स्वस्थ रहने के लिए मांसाहार (Non Vegetarian Food) का सेवन करते हैं. क्योंकि लोगों का मानना है कि मांसाहारी खाना खाने से वह हेल्दी रह सकते हैं और अगर आप भी उन्हीं लोगों में से ...

सर्दी में कुछ चीजों का सेवन करने से न सिर्फ आप मौसमी बीमारियों से बचे रहते हैं बल्कि इससे आपका शरीर भी ठंड झेलने के लिए मजबूत बनता है। खासतौर पर हरी साग-सब्जियां किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है। सर्दियों में पालक के अलावा बथुए का सेवन भी काफी ...

टाइप-2 डायबिटीज़ जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है, जिसके शिकार आमतौर पर वे लोग होते हैं, जो डाइट में ग़लत चीज़ों का चयन करते हैं और लाइफस्टाइल को गंभीरता से नहीं लेते। इस वक्त देश में करीब 7 करोड़ लोग इस बीमारी के शिकार हो चुके हैं। यही वजह है कि ...

स्वस्थ शरीर और स्वस्थ रहने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है लीवर का स्वस्थ रहना. लीवर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है. आपको बता दें कि लीवर को स्वस्थ रख के हम कई बीमारियों से भी बचे रहते हैं. ...

खूबसूरत और ग्लोइंग त्वचा हर कोई चाहता है | इसके लिए लोग कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करते है | लेकिन त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए आपको शरीर के बाहर नहीं बल्कि शरीर के अंदर बदलाव करने की जरूरत है | ब्यूटी प्रोडक्ट्स की बजाए खान ...