स्वास्थ्य

सर्दियों में खानपान का असली मजा आता हैं और अब जाती हुई सर्दियों में सभी अपने स्वाद की चाहत को पूरा करना चाहते हैं। लेकिन स्वाद के साथ सेहत भी तो जरूरी हैं। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए पपीते का सूप बनाने की Recipe लेकर आए हैं ...

स्वास्थ्य की दृष्टि से सेब का जूस बहुत ही फायदे होते है। स्वस्थ रहने के लिये सेब का जूस पीना अच्छा होता है। रोज़ाना सेब के जूस आदत में लाने से शरीर को लाभ मिलता है। तो आइये जानते है इसको बनाने की विधि के बारे में…. सामग्री : हरे ...

कलौंजी का इस्तेमाल लम्बे समय से एक औषधी के रूप में किया जाता रहा है। कैल्शियम, आयरन, सोडियम, पोटैशियम और फाइबर युक्त कलौंजी की मदद से कई बीमारियों का इलाज आसानी से व प्राकृतिक तरीके से किया जा सकता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में- अगर आप मधुमेह ...

गुलाब का फूल और उसकी पत्तियां स्वास्थय की दृष्टि से काफी लाभकारी मानी जाती है। इनका इस्तेमाल गुलकंद बनाने और पेय पदार्थों को सजाने के उद्देश्य से काफी किया जाता है। इसके अलावा इसका इस्तेमाल मिठाइयों को सजाने के लिए भी बहुतायात में किया जाता है। कॅास्मेटिक प्रोडक्टस हो या ...

आयुर्वेद और एक्सपर्टस के अनुसार, रोजाना 1 फल खाने की सलाह दी जाती है। इनमें मौजूद पोषक तत्व व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं। ऐसे में बीमारियों से बचाव रहता है। वहीं गर्मियों में मिलने वाला नाशपाती एक ऐसा फल है, जाे खाने में टेस्टी होने के ...

आजकल उच्च रक्तचाप आम समस्या बन गई है। इसके कई कारण हैं, लेकिन प्रमुख वजह तनाव है। विशेषज्ञों की मानें तो 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को उच्च रक्तचाप की शिकायत होती है। इससे महिला और पुरुष दोनों प्रभावित हो सकते हैं। इसके लिए 30 वर्ष से अधिक ...

मूंग की दाल स्वास्थ्य के लिहाज से बेहतरीन आहार है, जो न केवल आपकी स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करता है, बल्कि पोषण और सेहत से जुड़े अनगिनत फायदे भी देता है। जरूर जानिए मूंग दाल के यह 5 बेहतरीन फायदे 1. मूंग की दाल को उत्तम आहार माना गया है, ...

आजकल हर दूसरा व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं। बदलती जीवनशैली और गलत खानपान हाई ब्लड प्रेशर के मुख्य कारण हैं। हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी स्थिति है जब नस की दीवारों पर खून का दबाव बढ़ जाता है। इस बीमारी के होने के कई कारण ...

आपने मशरूप सूप कई बार पिया होगा, लेकिन क्या आपने क्रीमी रोस्टेड मशरूम सूप कभी पिया है? इसमें मशरूम को बेक करने के बाद मैदे को भूनकर सूप तैयार किया गया है. इसका स्वाद लाजवाब लगता है. तो आइए जानते हैं रोस्टेड मशरूम सूप बनाने की विधि. रोस्टेड मशरूम सूप ...

ज्योतिष शास्त्र के मुताबिक मिसरी का संबंध शुक्र ग्रह से माना जाता है। मान्यता है कि मिसरी का नियमित सेवन करने से व्यक्ति की आर्थिक स्थिति मजबूत होती है। साथ ही उसके शरीर को मजबूती भी मिलती है। आज हम आपको मिसरी के ऐसे ही अनेक फायदों के बारे में ...