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स्वास्थ्य

इन चार फलों को डाइट में करें शामिल, थायराइड कंट़ोल करने के साथ मिलेंगे कई फायदें

आज के समय में लोग घर के खाने की जगह पर जंक फूड का काफी ज्यादा सेवन करते हैं। ये खाने में स्वादिष्ट तो होता है, लेकिन ये कई बीमारियों (diseases) को जन्म देने का काम भी करता है। पहले इस खाने से वजन बढ़ता है और फिर कई गंभीर ...

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हार्ट से जुड़ी बीमारियों से रहना है दूर तो लाइफस्‍टाइल में करें ये बदलाव

पूरी दुनिया में दिल की बीमारी से हर दिन लाखों लोग मरते हैं। हाई ब्लड प्रेशर, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज जैसी समस्या इस खतरे को और बढ़ा देती हैं। कुछ लोगों में ये फैमिली हिस्ट्री की वजह से होता है तो कुछ लोग अपनी आदतों की वजह से इस ...

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पसीने की बदबू पीछा छुड़ाना चाहते हैं तो आजमाए ये आसान उपाय

शरीर की दुर्गन्ध आप को सबके सामने शर्मिंदा कर सकती है। ऐसे बहुत से लोग होते है जिनके तन की बदबू बहुत तीव्र होती है और उस कारन उन्हें काफी परेशानी भी होती है। डॉक्‍टर्स कहते हैं कि पसीने से शरीर में फंगल इन्फेक्शन भी हो सकता है। यूं तो ...

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डायबिटीज मरीजों के लिए राहत भरी खबर, अब इस खास चीज के सेवन से 7 दिनों में कम करें शुगर लेवल

आज के समय में लोगों में डायबिटीज(diabetes) होना आम बात हो गई है. पहले ये समस्या बड़े-बुजुर्गों में देखी जाती थी लेकिन अब तो बच्चो में भी इसका असर दिखने लगा है. बच्चों को भी डायबिटीज जैसी बीमारी हो रही है. वहीं कोरोना की वजह से डायबिटीज के मामले तेजी ...

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इन FRUITS को फ्रिज में रखने से होता है बहुत नुकसान, नहीं मिलेंगे पोषक तत्व

हम बाजार से जब फल लेकर आते हैं तो फलों (Fruits) को ​फ्रिज में रख देते हैं, जिससे वो खराब न हों, मगर क्या आपको पता है कि फलों (Fruits) को फ्रिज में रखना काफी नुकसान पहुंचाता है। फल कई बार फ्रिज (Fridge) की ठंडक को सह नहीं कर पाते ...

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सुबह इन चीजों का सेवन कर मोटापे को इस तरह करें कम

इंसान को अगर अपने जीवन में स्वस्थ रहना है, तो हर दिन अच्छा नाश्ता उनके लिए बहुत जरूरी है. दिन की शुरुआत अगर हेल्दी और पोषक खाने से होगी, तो इंसान के जीवन में किसी भी तरह की बीमारी नहीं आएगी. सुबह किया गया नाश्ता इंसान को पूरा दिन का ...

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प्रधानमंत्री के जन्मदिन की अनोखे अंदाज में बधाई: रिकॉर्ड टीकाकरण जारी, शाम चार बजे तक 1.65 करोड़ लोगों ने लगवाई वैक्सीन

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के जन्मदिन पर भाजपा ने विशेष टीकाकरण अभियान शुरू किया है। भाजपा ने एक करोड़ टीकाकरण करने का लक्ष्य रखा था, लेकिन दोपहर 3 बजे तक डेढ करोड़ से ज्यादा लोगों को टीका लगाया जा चुका है। देश के अलग-अलग हिस्सों में भाजपा नेता और कार्यकर्ताओं द्वारा ...

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देश में आए कोरोना के 34 हजार से अधिक नए मामले, केरल में सबसे ज्यादा केस

नई दिल्ली। देश में कोरोना के नए मामलों में उतार-चढ़ाव जारी है। बीते दिन देश में कोरोना वायरस संक्रमण के 34 हजार से अधिक नए मामले सामने आए हैं। इस दौरान देश में 300 से अधिक लोगों की कोरोना के कारण मौत हुई है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के ताजा आंकड़ों ...

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देशभर में आज कोरोना के 30 हजार से अधिक नए केस, अकेले केरल में मिले 17,681 मामले

नई दिल्ली। देश में कोरोना संक्रमण के नए मामलों में मामूली वृद्धि दर्ज की गई है। पिछले 24 घंटे में 30 हजार से ऊपर मामले सामने आए हैं, जबकि इससे एक दिन पहले 28 हजार के आसपास मामले दर्ज किए गए थे। स्वास्थ्य मंत्रालय के ताजा आंकड़ों के मुताबिक कल ...

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5 साग है आपकी सेहत के लिए वरदान, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग

हरी सब्जियों को खाना बहुत कम लोग पसंद करते हैं लेकिन जिन्हे हरी सब्जियों की अहमियत के बारे में पता  वह अपने घर के टाइम हरी सब्जी जरूर बनवाते होंगे. दरअसल, ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं क्योंकि हरी सब्जियों में भूरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. जिनके नियमित सेवन ...

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