स्वास्थ्य

चेहरे और गर्दन की त्‍वचा का रंग जब अलग-अलग नजर आता है, तो शर्मिंदगी महसूस होने लगती है। गर्मियों के दिनों में जब पसीने की वजह से गर्दन पर मैल जमने लगती है, तो वहां कि स्‍किन काली पड़ जाती है। ऐसे में आप उबटन या स्‍क्रब लगाकर उसे साफ ...

आंवला का इस्तेमाल प्राकृतिक रूप से त्वचा और बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है. जबकि हम में से बहुत से लोग आंवला के रस के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं. लेकिन सौंदर्य उपचार में इसके इस्तेमाल के बारे लोग कम ही जानते ...

बदलते जीवनशैली के कारण आज हर 5 में से 3 व्यक्ति किसी ना किसी हेल्थ प्रॉबल्म से परेशान रहता है। ऐसा खासकर सही डाइट न लेने के कारण भी हो सकता है। इसके लिए लोगों को अपनी आधे से ज्यादा सैलरी अपनी बीमारियों में कर्च करनी पड़ती है लेकिन फर्क ...

बनाना शेक बनाने के लिए सबसे पहले एक गिलास दूध में एक केला डाल दें। अब इसे अच्छे से ब्लेंड कर लें। आप चाहें तो इसे ज्यादा हेल्दी बनाने के लिए इसमें ड्राई फ्रूट्स भी डाल सकते हैं। इसके अलावा, इसमें सेब डालने से इसका टेस्ट और बढ़ जाता है ...

हर महिला की यह ख्वाहिश होती है कि वह हमेशा ही अपनी उम्र से कम नजर आए। लम्बे समय तक यंग और ब्यूटीफुल स्किन पाने के लिए महिलाएं कई महंगे−महंगे स्किन केयर प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, इससे उनकी स्किन भले ही यूथफुल नजर आए, लेकिन इसमें उनके काफी सारे ...

पानी के बिना लाइफ की कल्पना तक नहीं की जा सकती है। हमें सभी इस बात को जानती हैं।बचपन से हमें यही बताया जाता है कि हमें रोजाना 8 गिलास पानी पीना चाहिए। पानी के हमारी बॉडी के लिए बहुत अच्‍छा होता है। इससे हमारी बॉडी अच्‍छे से डिटॉक्‍स होती ...

दुनिया में हाई ब्‍लड प्रेशर या हाइपरटेंशन की समसया बड़ी तेजी से बढ़ रही है। हाल ही में हुए एक रिसर्च में पाया गया है कि नमक का सेवन कम करने से भविष्‍य में दिल की बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। अमेरिका में दिल ...

पहले के जमाने में लोग नहाने के लिए साबुन और तरह-तरह के बॉडीवॉश का इस्तेमाल नहीं करते थे फिर भी उनकी स्किन साफ-सुथरी और हमेशा दमकती रहती थी। इसकी वजह थी वो नेचुरल चीज़ों को उबटन के रूप में इस्तेमाल करते थे तो इन चीज़ों का असर आज भी वैसा ...

स्वामी रामदेव के हिसाब से पैक्रियाज का बीटा सेल्स कम होना, रिसैप्टर कमजोर हो जाने कारण, स्ट्रेस के बढ़ने की वजह से ब्लड शुगर की दिक्कत बढ़ जाती हैं। शुगर लेवल बढ़ जाने के कारण शरीर में हार्ट , लंग्स, पैंक्रियाज, किडनी और आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। केवल ...

यदि चेहरे की झुर्रियों से परेशान हैं, तो स्‍टार एनिस यानि चक्र फूल इसका असरदार इलाज साबित हो सकता है। शायद कम ही लोग इसके बारे में जानते होंगे कि यह चक्र फूल जिसे लोग स्‍टार एनिस के नाम से जानते हैं. इसमें मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी गुण आपकी त्‍वचा के ...