स्वास्थ्य

बिल्डिंग इम्यूनिटी अब पहले से ज्यादा महत्वपूर्ण है. Covid​​-19 वायरस के साथ लोगों के मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए ये एक प्रभावी तरीका है. स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी बनाए रखने से संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी. आयुष मंत्रालय ने COVID-19 संक्रमण से बचाने के लिए ...

कोरोना के कारण इन दिनों देश भर में त्राही त्राही मची हुई है. कोरोना वायरस (Coronavirus) से होने वाली बीमारी ने सभी तरह की दिक्कतों को पैदा कर दिया है. लेकिन कोरोना के अलावा कई सारी ऐसी बीमारियां भी हैं, जो इंसान के लिए जानलेवा साबित हो सकती हैं. इनमें ...

नहाना हर इंसान की शारीरिक जरूरत है | ये हमारी दिनचर्या का जरुरी हिस्सा है, ऐसा भी कहा जाता है कि बिना नहाये कभी दिन की शुरुआत नहीं करनी चाहिए | नहाने से थकान भी दूर होती है, और तरोताजा महसूस होता है | साथ ही शरीर और साफ और ...

अक्सर लोगों के गर्मियों में बाल झड़ने लगते हैं। यह समस्या शुरू होना आम बात है मगर जब आपके बाल रोजाना बेहद अधिक मात्रा में झड़ने लग जाएं, तो समझ जाएं कि आपको हेयर केयर के तरीके में बदलाव कर देना चाहिए। आपको तेल या शैम्पू बदलने से पहले अपने ...

आपने अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए आज तक केवल फलों को डाइट में शामिल करने की सलाह सुनी होगी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल यदि आपको अच्छी सेहत पाने में सहायता करते हैं तो फलों के छिलके आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं। जी हाँ ...

आज के समय में खुबसूरत कौन नहीं बनना चाहता सभी लोग अपने आप को खुबसूरत बनाना चाहते है और इसके लिए न जाने कितने प्रकार के प्रोड्क्ट का इस्तेमाल भी करते हैं लेकिन इससे कभी कभी साईड इफेक्ट भी होने का खतरा बना रहता है। तो क्यों न आप इस ...

 गले में इन्फेक्शन (Infection) और खराश सबसे आम स्वास्थ्य बीमारियों में से एक है, खासकर सर्दियों में। वे आम तौर पर कॉमन कोल्ड और फ्लू के संक्रमण के कारण होते हैं और काफी दर्दनाक होते हैं, हालांकि एक सप्ताह के भीतर चले भी जाते हैं। दर्द को कम करने के ...

कोरोना काल में सब स्वस्थ रहने के उपाय कर रहे है ऐसे में घर पर राखी हरी सब्जियाँ काफी असरदार है और उनमे पालक (Spinach) का सेवन करना काफी असरदार साबित होता है। हालांकि ज्यादातर लोग सर्दी के मौसम में पालक खाना पसंद करते हैं लेकिन आपको बता दें कि ...

आज के समय में हर कोई फिट और स्लिम रहना चाहता है। कई लोग तो स्लिम रहने के लिए एक्सरसाइज के साथ ना जाने क्या क्या नहीं करते लेकिन फिर भी उनका वजन कम नहीं हो पाता है। दरअसल, कई लोग लंबे समय से वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं ...

कोरोना वायरस के प्रकोप से बचना है तो अपनी दिनचर्या में आंवला, त्रिफला, मुनक्का दाख, हल्दी युक्त दूध और संजीवनी वटी को शामिल करें ताकि आपकी इम्यूनिटी स्ट्रांग रहे। आयुर्वेदिक चिकित्सकों का कहना है कि कोरोना वायु में मौजूद ड्रापलेट संक्रमण है, जो मरीज के फेफड़े को प्रभावित करता है। ...