स्वास्थ्य

हेल्दी रहने के लिए सुबह का ब्रेकफास्ट हेल्दी होना बहुत ही जरूरी है. सुबह नाश्ते में क्या खाना चाहिए, इसकी जानकारी जरूर होनी चाहिए. सुबह ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी फूड्स का सेवन जरूर करें. ये न सिर्फ आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करेंगे बल्कि आपके पाचन को भी सुधारेंगे. सुबह का ...

गर्भावस्था के दौरान एक मां को अपने शरीर की देखभाल करना काफी जरूरी होता है क्योकि सही भोजन न करना आपके अजन्मे बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकता है। बच्चें में सही पोषण ना मिलने से वह कुपोषण का शिकार भी हो सकता है | इसलिये बच्चे की देखरेख करने के ...

बालों में डैंड्रफ का होना आज के समय की सबसे आम समस्याओँ में से एक है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है। लेकिन इसके होने से हमें कई मौकों पर शर्मिंदगी का सामना करना पड़ जाता है, खासकर जब वो तेजी से खुजली पैदा करते हैं | ऐसे ...

कई महिलाएं व पुरुष चेहरे पर एक्ने और पिंपल से काफी परेशान रहती हैं। बारिश का मौसम शुरू होते ही ये दिक्कत ऐकाएक बढ़ जाती है। ऐसे में लोग कई तरह की क्रीम और ब्यूटी ट्रीटमेंट लेना शुरू कर देते हैं, जिससे कोई खास फर्क नहीं पड़ता है और पिंपल ...

आज के समय में अच्छे और स्वस्थ बालों की चाहत हर किसी को होती है पर इसके लिए शायद हमें काफी खर्चा पार्लर में करना पड़ता है | लेकिन हमारे घर के अंदर ही कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिससे आप अपनी चाहतों को पूरा कर सकते हैं | लेकिन ...

रण 1: स्वच्छ:- एक साफ पैलेट से शुरू करें। अपने पुराने नेल पेंट से छुटकारा पाने के लिए नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करें और भले ही आपने नेल पेंट न लगाया हो, आपको सभी अतिरिक्त तेल और गंदगी से छुटकारा पाने के लिए रिमूवर का उपयोग करने की आवश्यकता है। ...

गर्मी के मौसम में भिंडी लगभग हर किसी के घर में बनती है। किसी को कुरकुरी भिंडी खाने का शौक होता है तो किसी को मसाले वाली। आज हम आपको भिंडी से होने वाले एक ऐसे फायदे के बारे में बताएंगे जिसे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। विटामिन सी और ...

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि चाय हमारे स्वास्थ के लिए हानिकारक होती है। लेकिन आप यह बात जानकर चौंक जाएंगे कि हमें चाय के सेवन से कई तरह के स्वास्थ लाभ होते हैं। आज हम आपको सुबह उठकर चाय पीने से होने वाले जबरदस्त फायदों के बारे में ...

हेल्थ कार्नर :-    हम आपको बताएंगे कि बादाम के अविश्वसनीय लाभ के बारे में जो आपकी सेहत को ही नहीं बल्कि आपकी त्वचा को आपके बालों को अंदरूनी रोगों को और भी बहुत सारे बीमारियों को और आपके शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता हैl   बादाम के ...

अगर आप गोरा होना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है. क्योंकि हम आपके लिए लेकर आए हैं एक घरेलू उपाय, जिसे अपनाकर आप काफी हद तक अपने रंग को निखार सकते हैं. यह उपाय आलू से जुड़ा हुआ है. आलू जिस तरह सब्जी का स्वाद बढ़ाता ...