स्वास्थ्य

हल्दी का प्रयोग भारतीय घरों में रोजाना किया जाता है। हल्दी के बिना खाना अधूरा सा लगता है। हल्दी लिवर का डिटॉक्सीफिकेशन करने का काम करती है। अगर रोजाना आधा चम्मच हल्दी का प्रयोग किया जाए को लिवर को साफ किया जा सकता है। आप चाहे तो आधा कप हल्दी ...

लंबे और चमकदार बालों के लिए आप कई तरह की प्राकृतिक सामग्री (natural ingredients) का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये सामग्रियां आपके बालों के लिए बेहद फायदेमंद हैं. साथ ही आसानी से उपलब्ध सामग्री हैं. ये आपके बालों को तेजी से बढ़ाने में मदद करेंगी.  हेल्दी और लंबे बालों (Hair ...

फलों का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. अगर आप रोजाना पर्याप्त मात्रा में फलों का सेवन करते हैं तो आपकी सेहत को कई फायदे मिलते हैं. लेकिन जान लेना बेहत जरूरी है कि आप फलों का सेवन कैसे करते हैं. क्या फलों का सेवन छिलका उतारकर करना ...

बहुत कम लोग जानते हैं कि पान का पत्ता सर्दी दूर करने में भी लाभकारी होता है. पान को शहद से साथ खाया जाए तो सर्जी जुकाम में आराम मिलता है. इसमें एनालजेसिक होता है जो सिर दर्द दूर करने में कार्य आता है. पान भूख बढ़ाने का कार्य करता ...

पाइल्स बहुत ही आम बीमारी है। 50 वर्ष की आयु वालों पर किए गए एक शोध में लगभग आधे लोगों में बवासीर की बीमारी थी। यह बीमारी पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है लेकिन, गर्भवती महिलाओं और पुरानी कब्ज या दस्त के रोगियों में यह अधिक पाई जाती ...

स्वास्थ के हिसाब से माना जाता है कि जिस केले में काले रंग के धब्बे होते है उनमें कई तरह के पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा देते हैं। इसके साथ ही इसमें भरपूर फाइबर भी होता है। ये फाइबर पाचन तंत्र को और पेट की पाचन ...

ड्राई स्किन, फटी एड़िया व होंठों की समस्याएं आम देखने को मिलती है। हालांकि लड़कियां इसके लिए महंगी क्रीम का सहारा लेती हैं लेकिन उनका टेम्प्रेरी होता है। ऐसे में आप ग्लिसरीन के इस्तेमाल से सर्दियों में होने वाली सभी ब्यूटी प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकती हैं। सर्दियों में ग्लिसरीन ...

कैंसर रोग का नाम सुनते ही हम लोग सोचते हैं कि यह रोग न ठीक होने वाला रोग है और बेहद तनाव में इस सोच को भी बना लेते हैं कि मृत्यु निकट है। जबकि आयुर्वेद में इस बात के साक्ष्य मौजूद हैं कि कैंसर जैसे भयानक रोग को भी ...

कई लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर हमेशा परेशान रहते हैं. वहीं मोटापा कई बीमारियों की कारण भी बन सकता है. इसी कारण से कई लोग अपना वजन कम करने को लेकर जागरूक भी हुए हैं. ऐसे में कुछ लोग जिम में पसीना बहाकर वेट लॉस करते हैं तो कई ...

किचन में मौजूद मसालों में हींग एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल किसी भी तरह से किसी भी सब्जी में कर सकते हैं। यानी कि एक चुटकी हींग ना केवल आपने खाने के स्वाद को दोगुना कर देगी बल्कि इसकी महक से सब्जी की सुगंध भी बढ़ जाती है। कई ...