स्वास्थ्य

भारत में मौसमी फलों को खाने पर ज्‍यादा जोर दिया जाता है जबकि इनके अलावा और भी कई फल ऐसे हैं जो गर्भवती महिलाओं तक के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें से एक है एवोकाडो। जी हां, कई प्रेगनेंट महिलाओं को पता नहीं होता है कि उनके शरीर को ...

मौसम बदलने के महिलाओं को अपनी स्किन से जुडी बहुत सी परेशानियां झेलनी पड़ती है, जैसे के -पिंपल्स, दाग-धब्बे, झाइयां, झुर्रियां, डार्क सर्कल या डेड स्किन आदि। ऐसे में हमारी खूबसूरती बिलकुल फीकी पड़ जाती है और चेहरे पर बिलकुल ग्लो नहीं रहता। ऐसे में आपको हमेशा यद् रखना चाहिए ...

खूबसूरत और बेदाग चेहरा पाने के लिए अक्सर महिलाएं बहुत से प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स का सहारा लेती हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो घर पर ही घरेलू तरीकों से बेदाग और निखरी त्वचा पा सकते हैं। फलों का सेवन करना हमारे लिए बेहद फायदेमंद होता है। ये ना केवल सेहत ...

हर महिला की यह चाहत होती है कि उसकी स्किन भी बॉलीवुड हसीनाओं जैसी निखरी और खूबसूरत दिखें. लेकिन इस खूबसूरती को पाने के लिए आपको बहुत से पैसे खर्च करने पड़ते है. अपनी प्राकृतिक खूबसूरती मेंटेन करने के लिए आज हम आपको बॉलीवुड एक्ट्रेस के ब्यूटी सीक्रेट बताने वाले ...

अच्छी सेहत के लिए जरुरी है के हम हपनी डाइट को सही रखें। लेकिन इसके लिए जरुरी है के आप ये भी जानें के कब क्या चीज किस समय खानी है। ऐसा इसलिए क्योंकि कई खली पेट कई बार हम कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जिससे हमें काफी ...

नहाना, यह इंसान के डेली रुटीन का एक जरूरी हिस्सा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कितना जरूरी है। नहाने के कई फायदे हैं, इससे तन साफ और मन प्रसन्न होता है। लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जिन्हें नहाने में आसल आता है। या ये कहें कि ...

पेट दर्द का इलाज – अजवाइन की पत्तियां पेट दर्द और पेट की अन्य समस्याओं को ठीक करने में मदद करती हैं. इन पत्तों को चबाने से दर्द से राहत मिलती है और शरीर को आराम मिलता है. सामान्य सर्दी का इलाज – अजवाइन के पत्तों का रस शहद के ...

मखाना (Makhana) एक ऐसा सुपरफूड है, जिसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से ये आपको कई तरह से फायदा पहुंचाता है. हेल्थलाइन की खबर मुताबिक, मखाना यानी फॉक्स नट्स (Fox Nut) में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) पाए जाते हैं और ...

आज के समय में ज्‍यादातर लोग मधुमेह यानि डायबिटीज की समस्‍या से परेंशान रहते हैं । डायबिटीज एक ला-इलाज बीमारी है लेकिन सही खानपान से इसे कंट्रोल किया जा सकता है । डॉक्‍टर भी आमतौर पर मरीजों को अपने खानपान का खास रखने की सलाह दी जाती है, ताकि उनका ...

हड्डियों के जोडों में यूरिक एसिड के जमा होने आर्थराइटिस (arthritis) नामक बीमारी होती है। इस स्थिति में पीड़ित को जोड़ों में तेज दर्द होता है। हिंदी में इसे गठिया कहा जाता है। यह बीमारी वृद्ध व्यक्तियों को अधिक होती है। हालांकि, गठिया किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो ...