स्वास्थ्य

स्वादिष्ट क्राउटन के साथ परोसे जाने वाले सूप के हेल्दी कटोरे से बेहतर कोई आराम भोजन नहीं है. अच्छा, अगर आप भी एक मनोरम आनंद के लिए तरस रहे हैं?तो ये आपके शेफ की टोपी दान करने और घर पर इस हेल्दी लेकिन स्वादिष्ट सूप को तैयार करने का समय ...

देश में जिस तरह से डेंगू के मामले लगातार बढ़ रहे हैं उस लिहाज से सावधानी बरतना बहुत ही ज्यादा जरूरी हो गया है। आमतौर पर देखा जाता है कि रात के वक्त मच्छर आपको बहुत ज्यादा काटते हैं और किसी का भी जीना दुष्वार कर सकते हैं। लेकिन डेंगू, ...

तुलसी के पौधे को हिन्दू धर्म में बेहद ही पवित्र पौधा माना गया है। सभी के घरों में तुसली की पूजा की जाती है। ऐसा सिर्फ आध्यात्मिक वजहों से ही नहीं बल्कि आयुर्वेद की दृष्टि से भी तुलसी का पौधा बहुत ही फायदेमंद होता है। तुसली के पौधे को औषधि ...

आपने दादी-नानी माँ से अक्सर यह बातें सुनी होगी कि सुबह की लार यानी बांसी थूक (Saliva) स्किन और सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होती है । मुंह में बनने वाली लार हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है मगर इस बात से हम अज्ञान है लेकिन ...

डायबिटीज, शुगर या मधुमेह खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से पनपने वाली बीमारी है। जिसको कंट्रोल रखना बेहद जरुरी है। आज के समय में डायबिटीज एक आम बीमारी बन गई है। डायबिटीज मरीजों को शुगर कंट्रोल करने के लिए दवा के साथ ही डाइट पर कंट्रोल करना भी बेहद ...

सर्दियों में शरीर के अन्य हिस्सों के साथ कई लोगों को दांत दर्द की भी समस्या होने लगती है। यह दर्द बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी भी उम्र में परेशान कर सकता है। कभी-कभी इसका दर्द असहनीय होता है। इसके अलावा इसके कारण चेहरे पर सूजन, सिर में दर्द ...

थकान के बीच अगर एक कप कॉफी मिल जाए तो दिन एनर्जी और ताजगी से भरपूर हो जाता है। कॉफी पीने के बहुत सारे लाभ हैं, जैसे जब आप कॉफी पीते हैं तो टेंशन कम होती। ऐसे कई फायदे हैं, जो कॉफी के सेवन से हमें मिलते हैं अगर आप ...

दोस्तों जैसा कि आप लोग जानते हैं कि इलायची का उपयोग सब्जी को स्वादिष्ट बनाने में, मिठाइयों को बनाने में और इसके अलावा कई ऐसे कार्यों में किया जाता है। जिसकी वजह से आपकी सेहत हमेशा अच्छी रहती है। इलायची में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कई ...

हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा हमेशा खूबसूरत और जवां दिखे लेकिन प्रदूषण और काम के बोझ की वजह से ऐसा हो नहीं पाता। दिन भर काम करने के बाद थकान आपके चेहरे पर साफ दिखने लगती है। ऐसे में अगर किसी पार्टी या दोस्तों की शादी में जाना ...

करवा चौथ हिंदू विवाहित महिलाओं के लिए सबसे खास और महत्वपूर्ण अवसरों में से एक है. इस दिन वो अपने पति के लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए सूर्योदय से चंद्रोदय तक निर्जला व्रत रखती हैं. दिन की शुरुआत सुबह से पहले, प्रार्थना और हल्के भोजन के साथ होती है, ...