स्वास्थ्य

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास फिटनेस के लिए वक्त नहीं है। खान-पान में लापरवाही की वजह से लोगों में मोटापे (obesity) की समस्या सबसे ज्यादा होने लगी है। कोरोना (corona) में घरों में रहने की वजह से भी लोगों का वजन तेजी से बढ़ा है। वर्क फ्रोम होम ...

इन दिनों शादियों का सीजन चल रहा है. इस खास वक्त में हर कोई अपनी त्वचा और बालों का खास ध्यान रख रहा है. हालांकि अक्सर ऐसा होता है कि हम अपनी त्वता पर तो खूब ध्यान देते हैं लेकिन बालों की खास केयर नहीं करते हैं. हालांकि कई बार ...

सर्दियों (Winter) में त्वचा का रूखापन बढ़ जाता है. आप त्वचा की देखभाल के लिए कई प्राकृतिक सामग्री का इस्तेमाल कर सकते हैं. आप होममेड मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये होममेड मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क आपकी त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करेंगे. ये फेस मास्क (Face ...

किसी भी लड़की की शादी फिक्स होने के साथ ही सबसे पहली फिक्र स्किन को बेहतर करने की सताती है. इसके लिए लड़कियां काफी दिन पहले से कॉन्शियस हो जाती हैं. सैलून में जाकर महंगे ट्रीटमेंट्स लेने लगती हैं. सैलून में जाने के साथ ही ब्राइडल पैकेज के नाम पर ...

बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखने की जरूरत होती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में विटामिन (Vitamins) और पोषक तत्वों(nutrients) की कमी सामान्य है। यह मुख्य रूप से हार्मोन, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति में परिवर्तन के लिए जिम्मेदार हो सकता है। कई बार लाइफस्टाइल ...

लिवर शरीर के महत्‍वपूर्ण अंगो में से एक है । क्योंकि इसके कई काम हैं, यह शरीर से जहरीले रसायन यानी टॉक्सिन (Toxin) को बाहर निकालता है। पित्त (Bile) का उत्सर्जन कर एंजाइम को सक्रिय करता है। लिवर प्रोटीन (Protein) और कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन में भी मदद करता है। इसके ...

सर्दियों के मौसम(winter season) में सर्दी-जुकाम, बुखार होना आम बात है, लेकिन इन सब के साथ इंफेक्शन और एलर्जी का भी खतरा बढ़ जाता है। ठंड के मौसम में सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही (Negligence) आपकी तबीयत को बिगाड़ सकती है। इसलिए सर्दियों के मौसम में सेहत को लेकर ...

बदलते मौसम में खांसी-जुकाम होना एक आम समस्या है। यह समस्या ऐसी है जिसकी वजह से व्यक्ति कई दिनों तक परेशान रहता है। ठंडे मौसम में बैक्टीरियल इंफेक्शन की वजह से व्यक्ति की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है और वो आसानी से सर्दी-जुकाम की चपेट में आ जाता है। ऐसे ...

जैस्मिन एक खुशबूदार फूल है जो बालों की सेहत के लिए के लिए कमाल का काम करता है. यह एक नेचुरल कंडीशनर के रूप में काम करता है और रूखे बालों को मॉइश्चराइज़ करता है. इसकी क्लींज़िंग और एंटी-माइक्रोबायल गुण भी होते हैं जिससे बालों में जूं को खत्म करता ...

हर साल 14 नवंबर का दिन विश्व मधुमेह दिवस (World Diabetes Day) मनाया जाता है. इसका उद्देश्य मधुमेह के प्रति लोगों को सजग करना है. दरअसल डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है और समय के साथ देश में विकराल रूप लेती जा रही है. पहले के समय में ये बीमारी 50 ...