स्वास्थ्य

महिलाएं अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए तमाम तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बावजूद चेहरे पर ग्लो नजर नहीं आता है और त्वचा की नमी भी खोने लगती हैं. अगर आप चेहरे की उड़ती नमी को लेकर परेशान है ...

अगर दिन की शुरुआत अच्छी ना हो तो पूरा दिन अच्छा नहीं जाता। ऐसे में जरूरी है कि सुबह उठते ही छोटी छोटी बातों का ध्यान जरूर रखें, क्योंकि एक छोटी सी भी गलती आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे ...

रोजाना एक आंवला खाने पर आपको कई तरह की बीमारियों से बचा सकता है। सर्दियों के समय आंवले का सेवन काफी अच्‍छा माना जाता है। कच्चा आंवला, आंवले का अचार, आंवला मुरब्‍बा, आंवला पाउडर या आंवला कैंडी, किसी भी रूप में इसका सेवन किया जा सकता है। आंवला जूस पीकर ...

ज्यादातर लोगों को आपने यही कहते सुना होगा, कि वजन कम (Weight lose) नहीं हो रहा. लेकिन ऐसे लोग भी कम नहीं हैं जो वजन बढ़ाना (Weight gain) चाहते हैं. दरअसल स्वास्थ के नज़रिये से केवल ज्यादा मोटा होना ही नुकसानदेह नहीं है, ज्यादा दुबला होना भी ठीक नहीं है. ...

 हर कोई खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन की चाहत रखता है। खूबसूरती को बनाए रखने के लिए लोग अलग-अलग और महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार इन प्रोडक्ट्स में मौजूद कंपाउंड्स त्वचा के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। इन कंपाउंड्स के कारण त्वचा पर मुंहासे और पिंपल्स ...

दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं, एक जिन्हें कटहल बिल्कुल पसंद नहीं होता और दूसरे वे लोग जिन्हें कटहल बेहद पसंद होता है। आपको कटहल पसंद है या नहीं लेकिन इसके अनगिनत फायदों को पाने के लिए आपको इसे जरूर खाना चाहिए। खासतौर पर अगर आप वेट लॉस ...

मौसम दिन पे दिन पलटी मार रहा हैं। वहीं बदलते मौसम में सेहत से जुड़ी कई परेशानियां होना भी लाजमी हैं। ऐसे में जब बात बरसात के मौसम की हो और उसमें त्वचा से जुड़ी समस्याएं (Skin Problems) पैदा न हो ऐसे कैसे हो सकता है। ऐसे मौसम में सबसे ...

कई लोगों के पैर हर समय ठंडे (Cold Feet Problem) रहते हैं. फिर चाहें वे कितनी ही देर तक बिस्‍तर में पैरों को ढक कर रखें. पैरों का ठंडा होना एक आम समस्‍या है. इसकी अहम वजह यह हो सकती है कि आपके पैरों तक पर्याप्‍त ऑक्सीजन (Oxygen) नहीं पहुंच ...

सूंदर दिखने के लिए महिलाये कई तरह के उपाय आजमाती है | कई महिलाये तो बरसो पुराने नुस्खे भी आजमाती है, जो उनकी दादी और नानी आजमाती आयी है | ऐसा नहीं है कि बरसो पुराने ये नुस्खे केवल भारत में ही आजमाए जाते है | दुनिया के अलग अलग ...

आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई अपनी सेहत(Health) में पूरा ध्यान नहीं दे पाता है, जिसके कारण लोगों को कई प्रकार की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। हमारी लाइफ(Life) की सबसे बड़ी दिक्कत होती है मोटापा, जिसके कारण हर कोई परेशान रहता है। इसमें सुधार पाने ...