स्वास्थ्य

आजकल ब्लड शुगर की समस्या कई लोगों में देखी जाती है जो बेहद खतरनाक साबित हो रही है। कई लोगो के शरीर में शुगर का लेवल इतना बढ़ जाता है उन्हें इसे कण्ट्रोल में करने के लिए  इंसुलिन का इस्तेमाल करना पड़ता है पर आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों ...

आक का फूल छोटा, सफेद और कटोरीनुमा आकार का होता है। साथ ही लाल व बैंगनी रंग की चित्तियां होती हैं। आक के पौधे की जड़ में मंडारएल्बन और फ्युएबिल नामक रसायन पाया जाता है। ये पौधा आम नहीं है इसमें कई बीमारियों का इलाज छुपा हुआ है। myUpchar में ...

अक्सर लड़कियां अपने चेहरे का खास खाल रखती है। लेकिन चेहरे परे ढेर सारी कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करती है जो नुकशान पहुंचाती है इसलिए उसे सुंदर बनाने की कोशिश करने की बजाय खुद को हेल्दी रखिएं और हेल्दी रहने के लिए बहुत ज़रूरी है खान-पान का ध्यान रखना जरुरी है। अपनाएं ये ...

Winter Tips For Cough: सर्दी का मौसम अपने साथ कई तरह की दिक्कतें साथ लाता है. सर्दी की दस्तक के साथ लोगों को जुकाम-खांसी जकड़ लेता है. वैसे तो कई लोग मौसम में बदलाव होते ही अपनी देखभाल करना शुरू कर देते हैं. मगर कई बार ऐसी स्थिति हो जाती ...

शकरकंद को सात्विक आहार माना जाता है। व्रती उपवास के दिनों में फलाहार में शकरकंद का सेवन करते हैं। ऐसा माना जाता है कि शकरकंद सबसे पहले अमेरिका में पाया गया था। खासकर कैरेबियाई देशों में कई प्रकार के शकरकंद पाए जाते हैं। जबकि भारत के उत्तर प्रदेश और बिहार ...

गर्मी का मौसम जा रहा है और ठंड दस्तक देनेवाली है। बदलते मौसम में होनेवाली बीमारियों से खुद को बचा पाना किसी चुनौती से कम नहीं है। सेहत से जुड़ी कुछ ऐसी परेशानियां होती हैं, जो होती तो छोटी हैं, लेकिन नजरअंदाज करने पर भारी पड़ सकती है। क्या आप ...

सर्द मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियों की बहार आ जाती है। सरसो का साग, मेथी, पालक, बथवा आदि सभी तरह के साग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। सर्द मौसम की शुरूआत होते ही ये सभी साग आसानी से उपलब्ध होने लगते है, जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद ...

इलायची जिसका इस्तेमाल हर घर के किचन में खाना पकाने में किया जाता है। इसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल मिठाईयों में खुशबू पैदा करने के लिए किया जाता है। किचन में मौजूद इलायची में कई औषधीय गुण मौजूद है। इलायची की तासीर गर्म है, इसलिए इसका इस्तेमाल सर्दी, जुकाम और खांसी ...

कोरोना वायरस से खुद को बचाने के लिए लोग ना केवल घर से बाहर निकलते वक्त अपनी सेफ्टी का पूरा ध्यान रख रहे बल्कि काढ़ा पीकर भी अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर रहे। खास बात है कि ये आयुर्वेदिक काढ़े लोगों को काफी हद तक कोरोना की चपेट में आने ...

अक्सर लोग जब भी मिर्च का नाम सुनते हैं तो उनके कानों से धुआं निकलने लग जाता है। क्योंकि ये छोटी सी दिखने वाली मिर्च खाने में तीखी होती है। लेकिन ये स्वाद को बढ़ा देती है। हरी मिर्च जितनी तीखी होती है उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद भी ...