स्वास्थ्य

जब बात आती है वज़न बढ़ने की, तो इसकी सबसे बड़ी वजह होते हैं स्नैक्स। केक की एक बाइट या फिर थोड़े से चिप्स खाना भले ही आपको नुकसानदेह न लगता हो, लेकिन लंबे समय में यही आपकी सेहत के दुश्मन बन जाते हैं। ये न सिर्फ आपका वज़न घटाना ...

पुरे विश्व में काली मिर्च का उपयोग मसाले के तौर पर किया जाता है। जबकि आयुर्वेद में इसका उपयोग औषधि के तौर पर यूज किया जाता है। इसका मुख्य केंद्र साउथ इंडिया है। इसके उपयोग से जायके का स्वाद बढ़ता है। प्राचीन वक़्त से भारत में काली मिर्च का सेवन ...

खेसारी की दाल दिखने में अरहर की दाल की दाल की तरह होती है। इस कारण ज्यादातर लोग इसे अरहर की दाल समझ बैठते हैं। वहीं आपको बता दें कि आयुर्वेद के हिसाब से खेसारी दाल का सेवन कई तरह की बीमारी की परेशानी से बचाता है। जिसमें एक परेशानी ...

दुनिया के 200 से ज्यादा देश कोरोना वायरस (Coronavirus) की चपेट में हैं. दुनियाभर में कोरोना के कहर से 10 लाख 76 हजार से ज्यादा लोंगों की अब तक मौत हो चुकी है और 3 करोड़ 74 लाख से ज्यादा लोग COVID-19 संक्रमण के शिकार हुए हैं. कोरोना वायरस की ...

लोगों में कैंसर के खतरे के मद्देनजर डायबिटीज की एक पॉपुलर दवा को बाजार से वापस मंगवाने का फैसला किया गया है। खरब के मुताबिक इस दवा के केमिकल का नाम ‘Metformin Hydrochloride’ है। रिपोर्ट के मुताबिक ऐसी आशंका जताई जा रही है कि इस दवा में कैंसर पैदा करने ...

 घी लगभग हर घर में पाया जाता है. घी में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं और सेहत के लिए ये बहुत फायदेमंद होता है. बहुत कम लोग जानते हैं कि घी त्वचा के लिए बहुत लाभकारी है. आयुर्वेद में घी को औषधि की तरह इस्तेमाल करते हैं. आइए ...

अक्सर लड़कियां अपने चेहरे की खूबसूरती का खास ख्याल रखती है। इसके लिए व्यक्ति मार्केट में मिलने वाले नाना प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट का उपयोग करते हैं। इन चीजों से उन्हें मनचाही सुंदरता नहीं मिल पाती है। एक निश्चित अंतराल के पश्चात् ब्यूटी प्रोडक्ट्स का प्रभाव कम होने लगता है। ...

आपने ये देखा होगा की कुछ लोगो की आदत होती है की वो हर छोटी सी छोटी बात को लेकर इमोशनल होकर रोने लगते है।चाहे वो एक पुरुष हो या एक महिला जिन्हें हमारे समाज में कमजोर समझा जाती है लेकिन ये सोचना बिलकुल गलत है आपकी जानकारी के लिए ...

मूंग की दाल किचन में इस्तेमाल होनेवाली एक आम दाल है. इसको महिलाएं महीने में एक से दो बार ही पकाती हैं. ये स्वादिष्ट दाल न सिर्फ खाने और सेहत के लिए मुफीद समझी जाती है बल्कि त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने और रंग निखारने में भी प्रभावी होती है. मूंग ...

अगर रोज़ाना धूप में बैठना संभव न हो तो सप्ताह में एक या दो दिन भी इसका सेवन पर्याप्त होता है। ध्यान रहे कि केवल शरीर के खुले हिस्सों से ही विटामिन डी का अवशोषण हो पाता है। इसलिए धूप में बैठते समय ऐसे कपड़ों का चुनाव करें, जिनसे शरीर ...