स्वास्थ्य

मुकेश अंबानी(mukesh ambani) की कंपनी एक और बड़ी डील (Another Big Deal)की तैयारी में है। खबर है कि रिलायंस कंज्यूमर प्रोडक्ट्स पैकेज्ड(Reliance Consumer Products Packaged) फूड ब्रांड एसआईएल फूड इंडिया (SIL Food India) का अधिग्रहण कर सकता है। कंपनी के पोर्टफोलियो में जैम, मायोनीज, कुकिंग पेस्ट, चाइनीज सॉस और बेक्ड ...

इंसान का सबसे बड़ा खजाना है हेल्थ।अगर शरीर स्वस्थ नहीं है तो दुनिया की कोई चीज हमें खुशी नहीं दे सकती। हमें कुदरत के दिए इस शरीर को स्वस्थ रखना चाहिए। हमें अपनी लाइफस्टाइल, अपने खान-पान का ध्यान रखना चाहिए। जैसे, आप रोजाना दूध पीते हैं, तो इससे न सिर्फ ...

आज के समय में खराब जीवनशैली के चलते पेट निकलना या पेट लटकना आम बात हो गई है। कोरोना (Corona) के प्रकोप के चलते ज्यादातर लोग वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं और ऐसे में घंटो एक ही जगह बैठकर काम करने से लोगों को कई तरह ...

आज के समय में स्‍वस्‍थ्‍य रहना एक कठिन चुनौती हो गई है हम कई प्रकार की बीमारियों से घिरे हूए है । ऐसी ही बीमारी है अस्‍थमा । दोस्‍तों खानपान का सीधा संबंध सेहत से जुड़ा होता है। और अगर किसी बीमारी (disease) से पीड़ित है तो ऐसे में ये ...

हमारे स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन (Protein Importance) काफी जरूरी है. यह पोषक तत्व हमारी मांसपेशी, त्वचा, हॉर्मोन आदि के निर्माण में भूमिका निभाता है. जब हम अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों (Protein Rich Foods) को शामिल नहीं करते हैं, तो प्रोटीन की कमी हो जाती है. शरीर में ...

माइग्रेन एक ऐसी बीमारी है जिसमें असहनीय सिर दर्द होता है। आमतौर पर ये दर्द सिर के आधे हिस्से में होता है। माइग्रेन (migraine) का दर्द आता-जाता रहता है लेकिन कभी-कभी ये पूरे सिर में भी होने लगता है। यह दर्द कुछ मिनटों से लेकर कुछ दिनों तक जारी रह ...

सर्दियों में स्किन ड्राई और और बेजान हो जाती है। ऐसे में स्किन को पोषण देने के लिए जरूरी है कि सही स्किन केयर किया जाए। कोई भी प्रोडक्ट स्किन में तब एब्जॉर्ब होता है जब आप सही तरकी के अपनी स्किन को साफ और एक्सफोलिएट करते हैं। स्किन को ...

बालों का टूटना-झड़ना काफी स्ट्रेसफुल हो सकता है। ऐसे में इन्हें रोकने के लिए आप एक आसान और नेचुरल तरीका भी अपना सकते हैं। आंवला और एलोवेरा (Amla And Aloe Vera for Hair) का साथ इस्तेमाल करने से बालों को मजबूती और चमक मिलेगी जिससे कई तरह की हेयर प्रॉब्लम्स ...

शरीर को स्वस्थ (Healthy) रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है जिनमें से एक फाइबर भी है. फाइबर से पाचन तंत्र (Digestive System) मजबूत बनता है. साथ ही शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहता है. हार्ट के लिए भी फाइबर (Fiber Rich Foods) काफी अच्छा ...

दिल की बीमारी, हाई-ब्लड प्रेशर (high blood pressure) और स्ट्रोक जैसी बीमारियों के बढ़ने की बड़ी वजह हमारी लाइफस्टाइल है. खाने-पीने में लापरवाही के गंभीर परिणाम हमें बाद में भुगतने पड़ते हैं. अगर आप बहुत ज्यादा असंतुलित खाना खाते हैं तो इससे कोलेस्ट्रोल (cholesterol) बढ़ने लगता है. जिसकी वजह से ...