स्वास्थ्य

अजवाइन (Celery) की प्रशंसा में आयुर्वेद में कहा गया है-“एका यमानी शतमन्न पाचिका” अर्थात इसमें सौ प्रकार के अन्न पचाने की ताकत होती है। इससे हमें पता चलता है कि छोटी सी अजवाइन कितनी फायदेमंद (beneficial) है और अजवाइन पाचन क्रिया से संबंधित सभी रोगों में फायदा करती है। अजवाइन ...

स्किन पर बर्फ लगाने के कई फायदे हैं। दमकती और ग्लोइंग स्किन के लिए आप अलग-अलग तरह के आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकते हैं। हर आइस क्यूब का अपना फायदा है। ऐसे में हम यहां बता रहे हैं कुछ अलग अलग आइस क्यूब के बारे में और उन्हें बनाने के ...

गर्मियों (summer) का सीजन है, ऐसे में हमें अपनी बहुत केयर करनी चाहिए। खाने में फ्रूट,सलाद और पानी का भरपूर इस्तेमाल करना चाहिए। अंदर और बाहर दोनों तरह से हमें अपनी बॉडी की अच्छे से देखभाल करनी होगी, तो चलिए आज स्किन पर फोकस करतें हैं और आपको बताते हैं ...

शुगर/मधुमेह (diabetes) एक ऐसी बीमारी है जो घर घर में पनाह ले चुकी है, लेकिन ऐसा बिलकुल नहीं है की इसे कंट्रोल नही किया जा सकता है। एक हद तक हम अपने खान-पान पर ध्यान देकर इसे बैलेंस कर सकते हैं। हेल्दी लाइफस्टाइल(healthy lifestyle) अपनाकर इससे अपना बचाव कर पाना ...

दिमाग इंसानी (brain human) शरीर का सबसे अहम अंग होता है. बॉडी का हर पार्ट दिमाग से ही काम करता है. सोचने और समझने की क्षमता भी दिमाग पर ही निर्भर करती है. उदाहरण के लिए जब दिमाग हाथ तक सिग्नल भेजता है तभी हमारा हाथ कोई काम करता है. ...

इन दिनों डायबिटीज (diabetes) एक आम समस्या बन गई है जिसकी मुख्य वजह गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल। देश में लगभग हर तीसरा इंसान इस बीमारी से पीड़ित है। अगर एक बार किसी को यह बीमारी हो जाए तो यह आपका पीछा नहीं छोड़ती है। वहीं इसे कंट्रोल न किया ...

अगर रोजाना ब्रश करने के बाद भी आपके मुंह से बदबू आती है, जो कई बार आपके लिए दूसरों के सामने शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती है तो टेंशन छोड़ अपनाएं ये घरेलू नुस्खे। दरअसल, मुंह से बदबू आने का मुख्य कारण बैक्टीरिया होते हैं, जो दांतों के बीच ...

आज के दौर में खराब खानपान और रहन-सहन न लोगों की दिनचर्या का तरीका बिगाड़ा है बल्कि मोटापे का शिकार भी बना दिया है। पहले के मुकाबले अब ज्यादा लोगों में मोटापे की समस्या कॉमन होती जा रही है। जिसकी वजह कुछ भी हो सकती है। जैसे कोई ज्यादा तला ...

गर्मियां शुरू होते ही लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं। डॉक्टर भी इस मौसम में लोगों को अपने खानपान पर खास ध्यान देने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इस मौसम में खाने-पीने से जुड़ी थोड़ी सी भी लापरवाही व्यक्ति को बीमार बना सकती है। ...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते और इधर उधर की खानपान की चीजें भी आवश्यकता से अधिक लेते हैं। ये खाद्य पदार्थ हमारे शरीर में कई सारी बीमारियां (diseases) लेकर आते हैं। आजकल शुगर की बीमारी हर किसी को हो रही है। ...