स्वास्थ्य

सोयाबीन (Soybean) हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें प्रोटीन (protein) की मात्रा अधिक होती है. सोयाबीन शरीर की कई समस्याओं जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर से आपको बचाता है और साथ ही हड्डियों को भी मजबूत रखता है. अगर आपको रात में ठीक से नींद नहीं ...

भारत(India) के कई हिस्सों में बढ़ते तापमान से लोगों का हाल बेहाल हो रहा है, भीषण गर्मी (scorching heat) से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय किए जा रहे हैं, ताकी हीट स्ट्रोक से बचा जा सके. शरीर को अगर जरूरत से ज्यादा गर्मी मिलेगी तो कई बीमारियों (diseases) का ...

कब्ज (Constipation) आज के समय की एक ऐसी समस्या बन गई है जिससे अनगिनत लोग परेशान हैं. कब्ज की समस्या भले ही सुनने में छोटी लगे, लेकिन जो लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं उनके लिए ये काफी बड़ी परेशानी है. आपको बता दें कि कब्ज की समस्या के ...

आपने ऐसे बहुत से लोगों को देखा होगा जिनके चेहरे पर बहुत सारे मस्से और तिल होते हैं. इसको लेकर वह बहुत परेशान रहते हैं. कुछ लोग तो मस्सों को ऑपरेट भी कराते हैं. लेकिन जब पूरा फेस मस्सों (face mole) और तिल से भरा हो तो ऑपरेट कराना मुश्किल ...

जावा प्लम, जिसे जामुन के नाम से जाना जाता है, गर्मियों का एक ऐसा फल है जिसका स्वाद खट्टा-मीठा होता है. यह आपके तालू पर एक स्ट्रॉग टेस्ट (strong test) छोड़ देता है. यह सिजीजियम क्यूमिनी (syzygium cumini) नामक फूल वाले पेड़ का फल है और यह मई और जून ...

ये आपने अक्सर देखा होगा कि अगर आप लंबे सफर (long journey) में हैं. कार लंबी सड़क पर भाग रही है लेकिन भीषण गर्मी हो तो अक्सर आपके वाहन का एसी जवाब देने लगता है. आपको ये लगता है कि सामान्यतौर पर आपकी कार का एयरकंडीशनर (air conditioner) जितना काम ...

बालों का झड़ना किसी को भी परेशान कर सकता है. जब किसी के बाल झड़ने लगते हैं तो उसे यह डर सताने लगता है कि वह धीरे-धीरे कहीं गंजे ना हो जाएं. बहुत सी बुरी आदतें (Habits That Cause Hair Thinning or Hair Loss) है जिस कारण बालों के झड़ने ...

अगर आप ब्लड शुगर (blood sugar) को मेंटेन रखना चाहते हैं, तो आज हम आपके लिए हर्बल और बेस्ट जूस लाए हैं। इन जूस को कई आयुर्वेदिक और नेचुरल इंग्रेडिएंट्स(natural ingredients) से बनाया गया है। यह Juice For Sugar Control लगभग सभी के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके सेवन ...

लगातार वर्कआउट (workout) करने और डाइट पर कंट्रोल करने के बाद भी आपका Weight Loss नहीं हो रहा है? ये सवाल सबके सामने आता है। ऐसे में डेली रुटीन में कुछ बदलाव करके आप खुद को Fat से Fit बना सकते हैं। टेक्नोलॉजी (technology) के समय में आप कुछ ऐप ...

मौसम चाहे कोई भी हो लेकिन चेहरे पर दाने, फोड़े और फुंसी और उनसे होने वाले धब्बे होना आम है. इससे चेहरे का निखार दबा-दबा सा दिखता है. खासकर गर्मियों में स्किन को धूप से होने वाली कई समस्याओं को तो झेलना ही पड़ता है और उसपर से एक्ने (Acne) ...