स्वास्थ्य

देवभूमि उत्तराखंड की संस्कृति और खानपान की जितनी तारीफ की जाए, उतनी कम है। यही वजह है कि देश-दुनिया से हर दिन पर्यटक यहां की सैर को पहुंचते हैं। बात अगर यहां उगने वाले फल, सब्जियों की करें तो पौष्टिकता से भरपूर होने के अलावा इनमें स्वाद भी भरपूर होता ...

होली रंगो का त्यौहार है, दरअसल, “बुरा न मानो होली है” कहकर रंग फेंकने वाले अल्हड़ युवक-युवतियों की टोलियां पिचकारी, गुब्बारे, डाई व गुलाल, बाजार में बिकने वाले जिन रंगों का प्रयोग करते हैं उनमें माइका, लेड जैसे हानिकारक रसायनिक मिले होते हैं।इससे बाल तथा त्वचा रूखी एवं बेजान (dry ...

गर्मियों में ठंडा ठंडा गन्ने का रस आपकी प्यास ही नहीं बुझाता, बल्कि आपको ऊर्जा भी भरपूर देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मियों में सबका पसंदीदा गन्ने का रस सेहत के लिए भी काफी गुणकारी माना गया है। यह आपके लिवर और गले से जुड़ी समस्याओं में ...

एलोवेरा (Aloe Vera) जूस में कई औषधीय गुण होते हैं. ये कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक, सोडियम जैसे विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है. ये कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. आप सुबह खाली पेट इसका सेवन कर सकते हैं. ये आपको त्वचा संबंधित समस्या, कब्ज ...

आजकल लोग दफ्तर और घर में भी काम के चक्कर में घंटों बैठे-बैठे बिता देते हैं। और ये मजबूरी कब आदत बन जाती है पता भी नहीं चलता। लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठे रहना आपके स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं है। इससे ना केवल आपकी ...

गर्मी के अटैक से अपनी त्वाचा को बचाने के लिए आप कई तरह के नुस्खे आजमाते होंगे। वहीं कुछ फेसपैक्स के इस्तेमाल से भी आप अपनी स्किन को सेफ और सुंदर बनाए रख सकते हैं। आइए जानते है कुछ नेचुरल और होम मेड फेसपैक्स (natural face pack) के बारे में ...

हमारे शरीर का सबसे सवेदनशील हिस्सा हमारी आंखें (Eyes) है। आंखों (Eyes) को लेकर जरा सी लापरवाही सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। यही कारण है कि कमजोर आई साइट (Eyesight) की समस्या आज कम उम्र में ही लोगों को अपना शिकार बना रही है। बता दें कि आजकल ...

मधुमेह (diabetes), काली खांसी (whooping cough) के साथ-साथ अब शरीर के बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) और ट्राइग्लिसराइडस (Triglycerides) को कैक्टस फ्रूट (cactus fruit) का जूस, जैम और मुरब्बा दूर करेगा। जंगल और बंजर इलाकों में पैदा होने वाले कैक्टस के फल (प्रिक्ली पीयर) में ऐसे औषधीय गुणों का पता चला ...

फटी एड़ी एक आम समस्या है. ये समस्या किसी भी आयु वर्ग के लोगों को हो सकती है. कई बार ये न केवल शर्मिंदगी का कारण बनती हैं बल्कि इनमें काफी दर्द भी होता है. कई लोगों को रूखेपन के कारण एड़ी में तेज दर्द होता है. हम अक्सर अपने ...

महिलाएं ही नहीं आजकल पुरुष भी अपने झड़ते बालों की समस्या से काफी परेशान हैं। बालों के झड़ने का अनुभव हर किसी को होता है। रोजाना 50-100 बाल झड़ना सामान्य है, लेकिन अगर इससे अधिक बाल झड़ते हैं तो यह हेयर लॉस (hair loss) का कारण बन सकता है। हेयर ...