स्वास्थ्य

अगर आप भी बॉलीवुड सेलिब्रिटी की तरह ग्लोइंग त्वचा चाहती हैं तो हम आपके लिए कुछ ब्यूटी सीक्रेट लाए हैं, जिसे आप अपनी स्किनकेयर रूटीन में आसानी से फॉलो कर सकती हैं. कई बॉलीवुड डिवाज ग्लोइंग और निखरी त्वचा के लिए घरेलू उपाय का इस्तेमाल करती हैं. ये घरेलू उपाय ...

बरसात के दिनों में भीषण गर्मी एवं उमस की वजह से डायरिया (diarrhea) और हैजा जैसी बीमारियां फैलने की ज्यादा संभावना रहती हैं। इस मौसम में मक्खियां, मच्छर व काकरोंचों (Mosquitoes and Cockroaches) की संख्या बढ़ जाती है। ये खादय पदार्थों और जल को दूषित कर देते हैं। ये कुछ ...

सहजन (sahijan) आपके लिए इतनी गुणकारी जिसके बारे में आप सोच भी नहीं सकते। इसका सेवन न सिर्फ आप स्वादिष्ट सब्जी और सांभर के तौर पर करते हैं बल्कि यह तमाम बीमारियों के लिए दवा के रूप में भी काम आती है। इसके पौधे के अलग अलग भागों में कई ...

आजकल महिलाएं अपने चेहरे की खूबसूरती के लिए क्या नहीं करती है लेकिन फिर भी एक्ने एक आम समस्या है जिसका सामना हर किसी को करना पड़ता है। एक्ने सही तो हो जाते हैं लेकिन यह अपने साथ स्किन और चेहरे पर काले-धब्‍बे छोड़ जाते हैं। ऐसे में महिलाएं चेहरे के ...

शरीर के लिए हर एक विटामिन की अपनी अलग भूमिका है। जिस तरह से शरीर के लिए अन्य विटामिन्स की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार विटामिन डी भी शरीर के लिए कई तरह से महत्वपूर्ण माना जाता है। विटामिन डी की कमी से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं, जोड़ों में ...

 हम देखते हैं कि लोग खूबसूरत दिखने के लिए चेहरे का तो खास ख्याल रखते हैं, लेकिन गर्दन पर फोकस नहीं कर पाते. गर्दन के कालेपन पर ध्यान न देना कई बार लोगों के सामने शर्मिंदगी का अहसास कराता है. इसके अलावा काली गर्दन खूबसूरती को कम कर देती है. ...

आज हम आपके लिए लेकर आए हैं मक्खन के फायदे. जी हां, मक्खन सेहत के साथ ही स्किन के लिए भी बहुत फायदे देता है. जब हमारी स्किन ड्राई हो जाती है तो चेहरे पर कई तरह की समस्‍याएं हो सकती हैं. ड्राइनेस (Dryness) की वजह से स्किन का लचीलापन ...

कमर दर्द एक ऐसी समस्या हैं जो इंसान को काफी परेशान करती हैं और उससे इंसान को काफी काम करने से मनाई होती हैं. कमर दर्द की वजह से इंसान ठीक से चल नहीं पाता तो इंसान कोई वजन भी नहीं उठा सकता. वैसे कमर दर्द के बारें में बात ...

कई सारे लोगों को करेले की सब्जी खाना बिल्कुल भी पसंद नहीं होता है। लेकिन आपको बता दें कि हरे रंग की कंटोला एक बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी है। जिसे ककोड़े और मीठा करेला के नाम से भी जाना जाता है। यह सब्जी सिर्फ स्वादिस्ट ही नहीं बनाती है। बल्कि ...

कलौंजी का उपयोग लम्बे समय से एक औषधी के तौर पर किया जाता रहा है। कैल्शियम, आयरन, सोडियम, पोटैशियम और फाइबर युक्त कलौंजी की सहायता से कई बीमारियों का उपचार आसानी से व प्राकृतिक तरीके से किया जा सकता है। तो चलिए जानते हैं इसके फायदों के बारे में- मधुमेह ...