जीवन शैली

हर हफ्ते ओटीटी प्लेटफॉर्म (OTT Platforms) पर कई फिल्में और वेब सीरीज (Movies and Web Series) रिलीज होती हैं और इस बार भी वीकेंड में बहुत कुछ देखने को मिलने वाला है। एक्शन, रोमांटिक के अलावा क्राइम थ्रिलर भी देखने को मिलेगा। ऐसे में अगर आप भी घर बैठे खुद ...

शरीर (Body) का कंट्रोल सिस्टम(Control System)  हमारा दिमाग (Mind) होता है. जब दिमाग बंद होने लगता है, तो आप किसी भी काम को करने में परेशानी का सामना करते हैं. आपका दिमाग बंद होने के पीछे आपकी ही कुछ आदतें कारण बन सकती हैं. ये नुकसानदायक आदतें आपके दिमाग को ...

 इस धरती पर सभी इंसान एक तरह से बनाए गए हैं, लेकिन फिर भी उनके हाथ, पैर, चेहरे आंखें, कान, नाक, लंबाई, चौड़ाई आदि एक दूसरे से अलग होती है। यहां तक कि समुद्र शास्त्र (Samudra Shastra) में शरीर के प्रत्येक अंग की बनावट, रंग, रूप और आकार के हिसाब ...

कॉमेडी क्वीन भारती सिंह (Bharti singh) के पति हर्ष लिंबाचिया ने हाल ही में अपने यूट्यूब पर संजय लीला भंसाली के साथ अपनी मुलाकात का एक किस्सा सुनाया। उन्होंने बताया कि उन्होंने संजय लीला भंसाली को एक स्क्रिप्ट सुनाई थी। इसके बाद, सजंय लीला भंसाली (Sanjay Leela Bhansali) ने उन्हें ...

बॉलीवुड एक्ट्रेस नीना गुप्ता (Neena Gupta) उन हिरोइनों में से हैं जो बेबाकी से अपनी राय रखती हैं। नीना एक सफल एक्ट्रेस हैं, लेकिन नीना गुप्ता ने एक इंटरव्यू में बताया कि कैसे एक बार उनके पास कोई पैसे नहीं थे और वो आधी रात में सड़क पर आ गई ...

वैसे तो हिंदू धर्म में तुलसी (Basil) की पूजा की जाती है, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि यह आपको कई बीमारियों से दूर रख सकती है। सर्दियों के मौसम में तुलसी सेहत के लिए बेहतर फायदे दे सकती है। इसका नियमित सेवन करने से सर्दी-जुकाम (Cold ...

हर एक नए दिन के साथ हमारी उम्र बढ़ती जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) के अनुमान के मुताबिक, साल 2050 तक, दुनिया भर में दो अरब से अधिक लोग 60 साल और उससे अधिक उम्र के हो जाएंगे। वास्तव में, पूरी दुनिया में लोग पहले से कहीं ...

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास फिटनेस के लिए वक्त नहीं है। खान-पान में लापरवाही की वजह से लोगों में मोटापे (obesity) की समस्या सबसे ज्यादा होने लगी है। कोरोना (corona) में घरों में रहने की वजह से भी लोगों का वजन तेजी से बढ़ा है। वर्क फ्रोम होम ...

हेल्दी और फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी है। एक्सरसाइज में स्क्वॉट्स (9 Types of Squats) को शामिल करने से आपकी पूरी सेहत को फायदा मिल सकता है। मांसपेशियों को मजबूत और टोन्ड बनाने में ये काफी मददगार होते हैं। इसमें भी आप अलग-अलग तरह के स्क्वॉट्स कर सकते ...

सर्दियों में क्या आपकी त्वचा भी खुर्दुरी और रूखी हो जाती है? अगर हां तो हम आपको एक ऐसा उपाय बताने वाले हैं जिससे स्किन मॉइश्चराइज रहेगी और उस पर ग्लो भी आएगा। एलोवेरा स्किन को हाइड्रेट करता है और कई स्किन प्रॉब्लम्स को भी दूर करने में मदद करता ...