जीवन शैली

आजकल कई लोग अपनी लाइफस्टाइल के चलते बिमारियों के शिकार हो जाते है। पीलिया भी खतरनाक बिमारियों में से एक है। पीलिया को जॉन्ड‍िस भी कहा जाता है। इस रोग का प्रमुख कारण पाचन तंत्र का कमजोर हो जाना है। खून की कमी के साथ कमजोरी और शरीर का पीला ...

बढ़ती उम्र के साथ-साथ हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, तो वहीं खानपान सही न होने की वजह से कई बार उम्र में ही इस प्रॉब्लम का सामना करना पड़ जाता है। हालांकि, योग के जरिए अपनी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाया जा सकता है। साथ ही, डाइट में विटामिन-डी ...

अक्सर हरा धनिया का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, वसा, फाइबर, आयर्न, कार्बोहाइड्रेट और मिनरल काफी मात्रा में पाएं जाते हैं। जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसे खाने पर सजावट के ...

बिग बॉस 11 शो से फेमस हुईं स्टेज डांसर सपना चौधरी(Sapna Choudhary) की सक्रियता सोशल मीडिया पर काफी होती हैं . सपना अधिकतर ही अपने डेली रूटीन लाइफ और वर्क के बारे में अपने फैंस को अपडेट देती रहती हैं. वो अपने आने वाले प्रोजेक्ट से जुड़ी वीडियो-फोटोज़ भी फैंस ...

हरियाली तीज अखंड सौभाग्य का सूचक है। सावन मास के शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को देशभर में म​हिलाएं हरियाली तीज का व्रत रखती हैं, ताकि उनके पति दीर्घायु हों और सुखी जीवन हो। युवतियां मनोवांछित वर की कामना से यह व्रत रखती हैं। इस वर्ष हरियाली तीज या श्रावणी ...

सामग्री : परवल- 10-12, तेल- 2 बड़ी चम्मच, हींग- 1 पिंच, जीरा- 1/2 छोटी चम्मच, हल्दी पाउडर- 1/2 छोटी चम्मच, धनिया पाउडर- 1 छोटी चम्मच, सौंफ पाउडर- 2 छोटी चम्मच, लाल मिर्च- 1/4 छोटी चम्मच, अमचूर पाउडर- 1/2 छोटी चम्मच, गरम मसाला- 1/4 छोटी चम्मच, हरा धनिया- 2 छोटी चम्मच, ...

सावन का महीना जारी हैं और सभी इन दिनों में शिव की भक्ति के साथ व्रत भी रखते हैं। व्रत के दौरान फलाहार में इस सुहाने मौसम में कुछ चटपटा और मजेदार मिल जाए तो क्या कहनें। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए कच्चे केले की टिक्की बनाने ...

कोरोनाकाल में करेला आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। यह इम्यूनिटी बूस्ट करता है साथ ही कई बीमारियों से महफूज़ भी रखता है। कुछ लोग करेला के कड़वे स्वाद की वजह से उसे खाना बिल्कुल पसंद नहीं करते। लेकिन आप जानते हैं कि जिस तरह कड़वी नसीहतें हमें ...

सामग्री : मैदा 1 बाउल सूजी(महीन) 1 बाउल पीसी लाल मिर्च 1/2 छोटी चम्मच नमक स्वादानुसार रिफाइन तेल तलने के लिए दही के भल्ले 2 (टुकरे किये हुए) मुंग दाल 1/2 कप (उबली हुई) उबले चने 1/2 कप (मसाले वाले) दही 1 कप (फेटी हुई) भुना जीरा 1 छोटी चम्मच(पिसा ...

कोरोनाकाल में हर इंसान को खुद को स्ट्रॉन्ग बनाए रखने के लिए बेस्ट डाइट का सेवन करना जरूरी है। स्ट्रॉन्ग से मतलब स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी से है, जो बीमारियों से लड़ने के लिए जरूरी है। स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी बनाने के लिए आंवला और अदरक का सेवन बेस्ट है। आंवला में मौजूद विटामिन ...