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जब बात बीमारियों के इलाज की आती है तो ऐसे बहुत से फूड आइटम्स हैं जो अपने औषधीय गुणों की वजह से बीमारियों को दूर करने में बेहद असरदार माने जाते हैं।
औषधीय गुणों से भरपूर ऐसा ही एक खाद्य पदार्थ है शहद। सर्दी-जुकाम हो या गला खराब या कमजोर इम्यूनिटी. इन समस्याओं के साथ-साथ वेट लॉस में भी कई तरह से मददगार है शहद।
कही आप भी तो नहीं इन चीजों के बाद करते हैं शहद का सेवन, जा सकती हैं आपकी जान !मूली और शहद को एक साथ खाने से आपकी बॉडी में टॉक्सिन्स बनने लगते है। जिससे आपकी कई तरह की हैल्थ प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।
चाय या कॉफी के साथ शहद का सेवन न करें। इससे शरीर का तापमान बढ़ता है जिससे घबराहट और स्ट्रेस बढ़ता है।
काफी लोग मोटापे से छुटकारा पाने के लिए गर्म पानी में शहद डालकर पीते हैं जो कि गलत है। ज्यादा गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से शरीर में गर्मी पैदा होने लगती है, जिससे पेट संबंधित प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।
