जीवन शैली

आपको बता दें कि रोजाना एक कीवी (Kiwi) के सेवन से आपको सेहत से जुड़े कई फ़ायदे मिलेंगे, जिससे आपको अनेकों बीमारियों से दूर रहने में मदद मिलेगी. ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स, ऐंटी-इम्फ़्लेमेटरी, ऐंटी-हाइपरटेंसिव, ऐंटी-थ्रोम्बॉटिक, मिनरल्स से विटामिन्स से भरपूर होता है कीवी फ्रूट. जब किसी फ्रूट में इतने सारे पोषकत्तव मौजूद हो ...

दिन की शुरुआत एक या दो लीटर पानी पीकर करने पर शरीर के मेटाबॉलिक वेस्ट साफ़ होते हैं और बदले में हमें एक साफ़-सुथरी काया मिलती है. पानी के अलावा भी कई ऐसे पेय (Morning Drinks) हैं, जो पुरुष और महिला, दोनों को ही एक स्वस्थ और साफ़ त्वचा पाने ...

होंठो के फटने की समस्या आमतौर पर हर मौसम में दिखाई देती है जहां गर्मियों में गर्म हवा और होंठ सूखने से फट जाते है,वहीं सर्दियों में ठंडी हवा के कारण भी यह समस्या हो जाती है।इसलिए होंठो को खूबसूरत बनाने और फटेपन की समस्या को दूर करने के लिए ...

हमारे देश में आमतौर पर पान खाना बहुत लोगों का शौक होता है। वहीं पूजा में पान भगवान को चढ़ाया जाता है। देखने में पान के पत्ते का दिल के आकार होता है। पर क्या आपको पता है पान के पत्ते हमारे लिए बेहद फायदेमंद होते है। इसमें कई पोषक ...

करेला का नाम सुनते ही लोग नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं। लेकिन खाने में करेला जितना कड़वा लगता है, आपकी हेल्‍थ के लिए उतना ही फायदेमंद होता है। खासतौर पर इसे डायबिटीज का काल माना जाता है। गर्मियों में रोजाना सुबह करेला का जूस पीने से आप अपनी डायबिटीज को आसानी ...

फलों की रानी स्ट्रॉबेरी का सेवन करने का यह सबसे अच्छा महीना होता है. स्ट्रॉबेरी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण स्वादिष्ट होन के साथ त्वचा में कसाव और दमक लाने का काम भी करते हैं. आइए आज जानते हैं स्ट्रॉबेरी के कुछ ऐसे फेस पैक के बारे में जिनकी मदद से ...

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की सबसे बड़ी समस्या नींद ना (Sleeping Problem) आने की है, ये एक आम समस्या बन चुकी है. अगर आप नींद पूरी नहीं लेते हैं, तो आपका मन-मस्तिष्‍क और शरीर को स्‍वस्‍थ्‍य नहीं रह पाता है. नींद के मामले में वैज्ञानिकों का ...

सेहत के प्रति हर व्यक्ति सजग रहता है और खुद को स्वस्थ रखने के लिए तमाम तरह की कोशिशें करता है. इसके बावजूद सेहत संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. अगर आप बढ़ते वजन और ब्लड प्रेशर के अलावा कब्ज जैसी दिक्कतों से परेशान हैं तो हम आपके लिए ...

हमारे यहां शादी को लेकर कई रस्मे निभाई जाती है। शादी में सबसे महत्वपूर्ण रस्म है अग्रि के सामने सात फेरे लेने की और उससे पहले दूल्हा-दुल्हन के गठबंधन की। विवाह संस्कार का प्रतीक गठबंधन है। विवाह के समय सात फेरे लेते समय दूल्हे के कंधे पर सफेद टुपट्टा रखकर ...

हिन्दू धर्म में कई रीती रिवाज और मान्यताएं है। जिनका निर्वहन हर कोई करता है। हिंदू धर्म में कुल 16 संस्कार बताए गए हैं। इनमें सबसे अंतिम है मृतक का संस्कार। व्यक्ति का शरीर पंच तत्वों यानि पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश से बना हुआ है। दाह संस्कार के ...