जीवन शैली

एक सर्वे के मुताबिक पूरी दुनिया में करीब 1 अरब लोग प्रोटीन की कमी से प्रभावित है. प्रोटीन हमारे शरीर में मसल्स, स्किन, एन्जाइम्स और बॉडी टिश्यू का निर्माण के लिए जरूरी है. बच्चों की हड्डियों के विकास के लिए प्रोटीनम जरूरी है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है शरीर में प्रोटीन ...

आज के समय की गतिहीन जीवन शैली (lifestyle) और खराब खान-पान ने कई स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को जन्म दिया है. सबसे आम में से एक थायराइड विकार है. थायराइड (thyroid) एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि होती है जो गर्दन के निचले हिस्से के बीच में मौजूद होती है. ...

बसंत पंचमी (Basant Panchami) से बसंत के मौसम का आगाज हो जाता है. आमतौर पर लोग बसंत के मौसम को माता सरस्वती (Mata Saraswati) की आराधना के लिए मानते हैं, लेकिन आपको बता दें कि बसंत का मौसम भगवान श्रीकृष्ण (Lord Shri Krishna) को भी अति प्रिय है. इस मौसम ...

आपने अपने आसपास या अपने घर के बड़ों को कई बार तांबे के बर्तन (Copper Vessels ) में पानी पीते देखा होगा. इसमें तांबे के गिलास (Copper Vessels Health Benefits) और बोतल आदि शामिल हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि धातु को इतना महत्व क्यों दिया जाता है? आयुर्वेद ...

हिंदू धर्म में बसंत पंचमी (Basant Panchami 2022) का विशेष महत्व है. बसंत पंचमी इस माह 5 फरवरी को मनाई जाएगी. बसंत पंचमी का त्योहार हर साल माघ माह (Magh Month) के शुक्ल पक्ष की पंचमी के दिन बसंत पंचमी का त्योहार मनाया जाता है. इस दिन संगीत, ज्ञान, कला, ...

जैतून का तेल (olive oil) शरीर के लिए काफी फायदेमंद है. नियमित रूप से इसके इस्तेमाल से आप कई बीमारियों से बचेंगे. जैतून के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड(monounsaturated) फैट भरपूर मात्रा में पाया जाता है, ये पेट की समस्‍याओं को दूर करेगा. इसमें विटामिन-ई, विटामिन के(Vitamin K), आयरन, ओमेगा-3 फैटी एसिड(Omega-3 ...

परिणीति चोपड़ा (Parineeti Chopra) और अर्जुन कपूर (Arjun Kapoor) एक अच्छे दोस्त(good friends) हैं, दोनों आए दिन एक-दूसरे की टांग खींचते रहते हैं लेकिन अब परिणीति चोपड़ा (Parineeti Chopra) अर्जुन कपूर (Arjun Kapoor) का नंबर डिलीट करना चाहती (want to delete number) है. एक्ट्रेस ने हाल ही में सोशल मीडिया ...

ज्योतिष शास्त्र (Astrology) के अनुसार किसी भी ग्रह के अस्त या राशि परिवर्तन का प्रभाव व्यक्ति के जीवन पर पड़ता है. ज्योतिष शास्त्र में बृहस्पति (Jupiter) को देवताओं का गुरु माना गया है. देवगुरु बृहस्पति 22 फरवरी को अस्त होने वाले हैं. इस स्थिति में ये 23 मार्च 2022 तक ...

सर्दी का मौसम (winter season) आपको बेहद पसंद हो सकता है लेकिन इस दौरान आपके बच्चों के लिए हेल्थ रिस्क बढ़ जाता है. बच्चों का इम्यून सिस्टम (immune system) युवाओं के मुकाबले थोड़ा कमजोर होता है ऐसे उन्हें ठंग लगने का खतरा ज्यादा रहता हैं. सर्दी में बच्चों के लिए ...

उर्वशी रौतेला ने मिस यूएसए 2019 (Miss Universe 2019), चेस्ली क्रिस्ट के निधन पर शोक व्यक्त किया, जिनका 30 जनवरी को निधन हो गया. एक्ट्रेस ने अपनी इंस्टाग्राम पर अन्य लोगों के साथ एक तस्वीर शेयर की, जैसा कि वे हाल ही में इजराइल में मिले थे. कैप्शन में उन्होंने लिखा, ...