ये घरेलू उपाय आपके आँखों की रौशनी को बढाने के साथ हटाएगा मोटे से मोटा चश्मा

प्रत्येक पुरुष या स्त्री को रात में सोने से पहले अपनी नाभि में दो बूंद सरसों के तेल को जरूर डालना चाहिए । ऐसा करने से शरीर को काफी ज्यादा लाभ मिलते हैं और शरीर को मजबूती भी मिलती है ।

आँखों की रौशनी बढ़ाने के घरेलु उपाय – आंखों की रोशनी कम होना आज के जीवन शैली की एक आम समस्या है.आंखों पर जोर का सबसे सामान्य कारण आंख पर बढ़ता काम का तनाव है. इसलिए जरूरी होता है कि हम अपनी आंखों का ध्यान रखें.

आंखों का ध्यान रखने और रौशनी को बढ़ाने के लिए जो टिप्स हम आपको दे रहे हैं, ये बहुत लोगों पर आजमाए हुए हैं. जिससे शत – प्रतिशत लाभ मिलता है.

अगर आप आंखों की रोशनी को और भी ज्यादा बढ़ाना चाहते हैं तो आप सरसों के तेल से पैरों के तलवे की मालिश करें । ऐसा करने से भी आंखों की रोशनी बढ़ती है । नाभि में सरसों तेल को डालकर सोने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है और रूखे पन की समस्या नहीं होती है ।