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चुकंदर त्वचा को निखारने के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें आयरन विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं। चुकंदर का फेस मास्क लगाने से चेहरे की गंदगी साफ होती है और त्वचा में चमक आती है। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा बेदाग और ग्लोइंग बनती है।
सभी लड़कियां और महिलाएं चाहती हैं कि वे खूबसूरत दिखें। इसके लिए वो न जानें क्या-क्या ट्राई करती हैं। ज्यादातर लड़कियां बाजार से महंगे दामों में ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीद कर लाती हैं, इससे कुछ खास असर भी देखने को नहीं मिलता है। ये केमिकल से भरपूर प्रोडक्ट्स कई बार तो स्किन पर गलत तरह से असर कर जाते हैं। वहीं कुछ लड़कियां घरेलू नुस्खे भी अपनाती हैं।
अगर आप भी बेदाग और नेचुरल ग्लोइंग वाली स्किन पाना चाहती हैं तो आपके लिए चुकंदर से बेहतरीन ऑप्शन कुछ हाे ही नहीं सकता है। चुकंदर हमारी स्किन को निखारने के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें आयरन, विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और डिटॉक्सिफाइंग गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये स्किन से टॉक्सिन्स को बाहर निकालते हैं। चेहरे पर हेल्दी ग्लो लाने में मदद करते हैं। चुकंदर का सेवन करने से खून साफ होता है और जब खून साफ होता है, तो उसका असर सीधा आपकी त्वचा पर भी नजर आने लगता है।
इसके अलावा आप चुकंदर का फेसपैक बनाकर भी चेहरे पर लगा सकती हैं, जिससे दाग-धब्बे कम होते हैं और स्किन सॉफ्ट व ब्राइट बनती है। चुकंदर का जूस पीना, उसे सलाद में खाना या फिर DIY ब्यूटी ट्रीटमेंट्स में इस्तेमाल करना, हर तरीका आपकी स्किन के लिए फायदेमंद है। आज का हमारा लेख भी इसी विषय पर है। हम आपको बताएंगे कि आप बेदाग और ग्लोइंग स्किन के लिए किन तरीकाें से चुकंदर का इस्तेमाल कर सकती हैं। आइए जानते हैं विस्तार से-
चुकंदर का फेस मास्क
अगर आप चुकंदर का फेस मास्क लगाती हैं तो सबसे पहले चुकंदर को मिक्सी में ग्राइंड कर लें। इसके बाद इसमें थोड़ा दही मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। अब इसे चेहरे पर तब तक लगाए रखें जब तक ये सूख न जाए। इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे आपके चेहरे से गंदगी तो साफ होती ही है, साथ ही स्किन भी ग्लोइंग नजर आती है।
एलोवेरा और चुकंदर
एलोवेरा भी हमारी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद हाेता है। ऐसे में आप एलोवेरा और चुकंदर, दोनों का साथ में इस्तेमाल कर सकती हैं। एलोवेरा जेल में चुकंदर का रस मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इसे चेहरे पर लगाएं। कुछ देर बाद पानी से चेहरे को धो कर साफ कर लें। ध्यान रहे कि गर्म पानी का भूल से भी इस्तेमाल न करें।
चुकंदर और शहद
ये दोनों ही हमारी सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद होते हैं। आप इसका मॉइस्चराइजर बनाकर भी इस्तेमाल कर सकती हैं। सबसे पहले चुकंदर को ग्राइंड कर लें। अब इसमें शहद मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। रात में इसे मॉइस्चराइजर की तरह चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। सुबह सादे पानी से चेहरे को धो लें। इससे आपकी त्वचा मुलायम तो बनेगी ही, साथ ही चमक भी बढ़ जाएगी।
