जानिए मीठा पान खाने से क्या होते हैं फायदे

बहुत कम लोग जानते हैं कि पान का पत्ता सर्दी दूर करने में भी लाभकारी होता है. पान को शहद से साथ खाया जाए तो सर्जी जुकाम में आराम मिलता है. इसमें एनालजेसिक होता है जो सिर दर्द दूर करने में कार्य आता है.

पान भूख बढ़ाने का कार्य करता है. डायबिटीज के मरीजों को इससे फायदा होता है. इन मरीजों को मीठा पान खाने के बजाए कोरा पत्ता खाना चाहिए.

जिन लोगों को पेशाब में रुकावट है, उनके लिए पान का पत्ता रामबाण उपचार होने कि सम्भावना है. पान की पत्तियों को पीस कर रस निकाल लें व उसमें दूध मिलाकर सेवन करें. लाभ होगा.

पान के पत्ते में कई ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया के प्रभाव को कम करने में सहायक होते हैं. जिन लोगों के मुंह से दुर्गंध आ रही हो उनके लिए पान का सेवन काफी फायदेमंद होता है. इसमें इस्तेमाल होने वाले मसाले जैसे लौंग, कत्था और इलायची भी मुंह को फ्रेश रखने में सहायक होते हैं.

पान खाने वालों के लार में एस्कॉर्बिक एसिड का स्तर भी सामान्य बना रहता है, जिससे मुंह संबंधी कई बीमारियां होने का खतरा कम हो जाता है.